פסיכולוג לבני נוער

הסיבה לצורך הגדל בפסיכולוג בגיל זה נובעת ממהלך גיל ההתבגרות, שזו עצמה תקופה במהלכה הגוף עובר שינויים משמעותיים ומערכות הגוף נבנות ומשפיעות על הרגשות באופן שלא היה מוכר למתבגרים לפני כן.

כך לדוגמא האצה בגדילה לגובה, התפתחות מערכת השרירים והחלפת הקול משפיעה על תפיסת האני לחיוב ולשלילה, כל אחד מבני הנוער לוקח את ההתפתחות למקום אחר.

בנים ובנות ערים לקפיצת הגדילה ושינויים במערכת ההורמונאלית שמשבשים את מחשבתם, כמו כן התפתחות מערכת העצבים והמוח מעוררים תחושות לא נעימות, תחושות מיניות ומחשבות עמוקות שתוקפות אותם על מהות החיים והמקום שלהם בעולם.

מתי פונים לפסיכולוג לבני נוער?

כדי למנוע בעיות נפשיות כתוצאה משינויים בתקופת גיל ההתבגרות, חשוב לפנות לפסיכולוג לבני נוער בשלב מוקדם עם גילוי הסימנים הראשונים.

לא להסיק שהדברים יחלפו מעצמם, כיוון שגיל ההתבגרות טומן בחובו המון קונפליקטים שלא תמיד המתבגרים בשלים לעבור אותם לבדם.

התערבות של מבוגר אחראי, כמו אחד ההורים או הצוות החינוכי יכול לסייע להם במעברים הקשים.

אם אין מבוגר אחראי שניתן להתייעץ איתו בשאלות מהותיות שעולות בגיל ההתבגרות, אנו ממליצים על ייעוץ פסיכולוג לבני נוער.

מגוון הבעיות הנפשיות שתוקפות מתבגרים הן רבות, ובשלב בו בני הנוער הופכים מילדים לאנשים קטנים זה הזמן הקריטי לתפוס בעיות שמתהוות ולעצור אותן כדי למנוע הפרעות התפתחותיות ונזקים נפשיים לחיים הבוגרים.

זוהי צומת מכרעת בהתפתחות, זיהוי סימנים מוקדם, מאוד חשוב להתייעץ עם פסיכולוג לבני נוער כדי למנוע נזקים לעתיד.

טיפול פסיכולוגי לנוער על רקע הפרעת חרדה

חרדה חברתית שמפריעה לבני הנוער ליצור קשרים חברתיים, מניעה מיוזמות ואפילו משתקת במצבים בהם בני נוער נדרשים להגיע לאירועים חברתיים כמו מסיבת סוף שנה, טיול שנתי, אירוע בר / בת מצווה של חבריהם לכיתה ועוד דוגמאות בהן נדרשים כישורים חברתיים ואין הסחת דעת לימודית שמניחה את הדעת מהאתגר החברתי.

חרדת בחינות או חרדת קהל כאשר בני נוער נדרשים לעמוד מול הכיתה או בית הספר בהקראת טקסט והפגנת הידע שלהם מול קבוצת השווים להם במסגרת הלימודית והחברתית בתנועות נוער.

חרדת בחינות לרוב משפיעה כאשר הם לא מפרידים בין עצמם לבין ההצלחה הלימודית, כלומר הם מחשיבים את עצמם בהתאם לגובה הציונים ולא מתייחסים להשקעה ולמאמץ שבדרך.

פסיכולוגים לנוער רואים את זה לרוב כאשר בני נוער מוסחי דעת בשל הפרעת קשב וריכוז  ADHD או לקויות למידה כמו דיסגרפיה, דיסקלקוליה, דיסלקציה- כל אלו מאוד נפוצות ובמבחן דידקטי ניתן לזהות ולטפל באופן יעיל כדי למנוע מצב של חוסר הערכה עצמית, כתוצאה מקשיים לימודיים ופתיחת פערים מול חבריהם שמציבים אותם באור שלילי וגורמים לדימוי עצמי נמוך.

בני נוער חכמים נאלצים להתמודד עם תפיסת הערך העצמי הנמוך, רק בשל הקשיים הלימודיים וחוסר רכישת מיומנויות ואסטרטגיות לימודיות מותאמות לקושי שלהם.

התמודדות עם בעיות חברתיות ופסיכולוג למתבגרים יכול לסייע

קשיים חברתיים נובעים לא פעם מחברות בין שניים, שנסדקת כתוצאה מכניסת חבר שלישי למערכת היחסים. בסיטואציה בה עשויים המתבגר/ת למצוא את עצמם בעדיפות שניה, לאבד את הביטחון העצמי ולסבול מקושי להשתייך לקבוצת החברים או למצוא לעצמם חברים חדשים, שלפני כן לא היו איתם בקשר מחוץ לשעות הלימודים.

פסיכולוג למתבגרים יכול להציע תמונה רחבה יותר ומגוון פרשנויות שלעיתים בני הנוער חסומים מלראות דרך זווית הראייה הצרה שהם מגבשים לעצמם.

פסיכולוג למתבגרים יודע לפתוח את החשיבה, להוכיח מספר אופציות ולהדגים פרשנויות שונות לכל סיטואציה. בזאת מוכיח למתבגרים שיש יותר מדרך אחת לפענח את המצבים החברתיים ולא תמיד הם צריכים להיפגע.

פסיכולוג למתבגרים מראה להם את 'חצי הכוס המלאה', נותן מקום בטוח לרגשות ומאפשר פורקן נטול שיפוטיות או ביקורת.

אוורור הרגשות המכונה גם וונטילציה, קריטי בשלב זה שבני הנוער מחפשים חיזוק ואישור להתנהגותם, ביצועיהם והמראה החיצוני שלהם בתקופת שינויים הורמונאליים והתפתחות מואצת.

ההבדל בין תגובה מקצועית של פסיכולוג נוער מומלץ למול תמיכה ותגובות משפחה וחברים

ניקח לדוגמא מתבגרת שבאה בבכי לאמא שלה ומשתפת על חברה שזנחה אותה לטובת חברה אחרת.

היא מגיעה פגועה, חסרת אונים, מבולבלת מהמקום החברתי שלה ובעיקר מדברת רגשות של עלבון, עצב וקנאה לחברה הנבחרת.

האמא בדוגמא שלנו בדרך כלל תאמר לה: "הכל שטויות, זה קורה לכולם, דלגי על זה ותמשיכי כרגיל".

ישנן אמהות שמתחילות בעצות של "עשי כך ואל תעשי כך" ובאמוציות שלהן מנהלות את האירוע עבורה והופכות אותה למבצעת בפועל את הנחיות אמן.

זה לא טוב, וזה לא טוב.

פסיכולוג נוער מומלץ יודע לנהל את הסיטואציה בצורה אחרת ומאפשרת:

"בואי נברר מדוע את מרגישה כך", מאפשר מקום לביטוי הרגשות ומקשיב באמפטיה ותמיכה, באופן בו היא תרגיש הכלה ואישור נורמלי לתגובות שלה.

בשלב השני פסיכולוג נוער מומלץ, יציג לה מגוון אפשרויות למחשבה ופרשנויות ניתוח האירוע שהציגה ויראה לה שיש יותר מדרך אחת לפרש את הדברים.

נרמול האירוע מאוד חשוב והתחושה של 'סערה בכוס מים' תגיע ממנה ולא ממנו.

בכך, פסיכולוג נוער מומלץ מאפשר לה להרגיש בנוח עם הרגשות שלה ולא מציב לה תמונה שהכל בסדר, כל המחשבות שלה לא נכונות, וכל הרגשות שלה הם שטותיים ובעצם לא מוצדקים ולא נחשבים.

מבינים את ההבדל?

אנו ההורים רואים את הילדים שלנו בדמותנו, מנסים לחוות מחדש את גיל ההתבגרות דרכם ולתקן טעויות שאנחנו עשינו.

לכן חלקנו נכנס לסיטואציה באמוציות וננהל את האירוע מרחוק, דרך המתבגרים שלנו,

לעומת חלק אחר מההורים שיפגינו אדישות, 'הכל בסדר' ותחושת 'עסקים כרגיל' כדי לא להגזים עם האמוציות ולא לאפשר להם ביטוי מתפרץ וחסר פרופורציה.

אנו מבינים את תגובות ההורים והסיבות לכך, לכן אין כאן שיפוטיות אלא רק חוסר ידע מקצועי שניתן להשלים בהדרכת הורים עם פסיכולוג נוער מומלץ או פסיכולוג מומחה לבני נוער.

פסיכולוג למתבגרים עוזר לכל בני המשפחה להבין את המתבגרים

בהמשך לדוגמא שהצגנו, פסיכולוג למתבגרים יכול לספק מענה איכותי ויעיל לכל בני המשפחה, במיוחד להורים.

כלים של אפשרויות תגובה בשיח רגשי שמאפשר מקום לרגשות ומעודד ביטוי עצמי ורגשי שמאוד חשוב למתבגרים. זאת על מנת לעודד אותם לדבר עם ההורים מאשר להסגר ולהימנע משיחות רגשיות.

ממילא מתבגרים בשלב זה של גיל ההתבגרות, מפחדים וחוששים להביע את עצמם מול ההורים כדי שלא יחשבו שהשתגעו או ירדו מהמסלול. לכן לרוב אנחנו שומעים אותם אוצרים" תעזבי אותי", "את חופרת", "רדי לי מהווריד", "תחיי את החיים שלך ולא את שלי".

לעיתים המתבגרים יוצאים משליטה ואומרים משפטים קשים כמו: "אני שונא אותך", "אני אברח מהבית", "מי את שתגידי לי מה לעשות" ושאר קללות בוטות שלא נזכיר בכתבה זו.

המתבגרים לא באמת מתכוונים לכך, הם אומרים זאת בשעת כאב וכעס בלתי נשלט ומנסים לבטא את עצמם בדרך לא דרך ומרחיקים את ההורים עוד יותר, אבל בפועל הם זקוקים לחיבוק.

הורים עלולים להיות לחוצים משיח רגשי ומלחיצים עוד יותר את המתבגרים במקום לנרמל את התחושות ולתת ביטוי לרגשות.

כל אלה דפוסי התנהגות ותגובות שנלמדות ע"י פסיכולוג פסיכולוג למתבגרים שבעצם 'מתרגם' את התנהגות הילדים להוריהם למרות התקפי הזעם, הדיבור הבוטה או ההסתגרות שלהם שעות רבות בחדרם כדי שלא יפנו אליהם ולא יגלו אותם במצוקתם.

פסיכולוג למתבגרים עוזר להם בהתמודדות על תשומת לב ההורים, במריבות מול האחים וביטחון ובשייכות שלהם בזכות מציאת מקומם במשפחה.

הביטחון בתא המשפחתי חשוב מאוד בכל גיל ועלול להתערער מול האחים, שזוכים ליחס מועדף בשל היותם ילדים טובים יותר מהמתבגרים עצמם.

האחים משתפים פעולה עם הוריהם וזוכים לתשבחות למול המתבגרים שגוררים הרבה האשמות, צעקות, איומים ועונשים שמורידים אותם ברמת המוטיבציה והביטחון העצמי.

לא פעם, מתבגרים נוטים לחשוב שהם פחות אהובים ומועדפים על ידי ההורים למול אחיהם הקטנים וזה מעורר תחושה קשה של חוסר אהבה, חוסר ביטחון, חוסר שייכות למשפחה.

לגדול בתחושות קשות של העדר ביטחון ושייכות, יוצר מועקות וצלקות שילוו אותם לאורך כל חייהם הבוגרים וזה בדיוק הזמן לתת להם מענה ראוי ותחושת שייכות ואהבה למרות הקשיים של גיל ההתבגרות.

פסיכולוג למתבגרים עוזר במיוחד מול המשפחה כולה בתחושות אלו.

הסימנים המוקדמים שמאותתים שיש צורך לפנות לטיפול פסיכולוגי לנוער

בני נוער יודעים להסתיר היטב את הרגשות, ההתנהגות שלהם חשאית והסימנים המוקדמים הם חוסר תקשורת עם ההורים, חוסר רצון להיפגש עם חברים, נשירה ממסגרות של חוגים ותנועות נוער.

סימנים נוספים באים לידי ביטוי בבריחה לאוכל והשמנה או חוסר תיאבון, דילוג על ארוחות וירידה במשקל (שניהם סממנים של בריחה בהקשר תזונתי), בריחה לשינה מרובה והימנעות ממבט ישיר בעיניים.

אם אתם מבחינים בסימנים מסוג אלו, גשו לייעוץ עם פסיכולוג לבני נוער ושתפו אותו כדי לקבל ממנו את האבחנה, הפרשנות והכלים להתערבות מעודנת שלכם לפני התערבות הפסיכולוג למתבגרים.

במקרים בהם פסיכולוג לבני נוער מתרשם שנדרשת התערבות מקצועית וטיפול פסיכולוגי לנוער, הוא יזמין את בני הנוער אליו לאחר שיחה מקדימה עם ההורים ויתחיל מהלך טיפול פסיכולוגי לנוער בו הוא בונה את התקשורת האינטימית והביטחון לשתף במרחב הבטוח של הקליניקה.

הכל על סודיות הנאמר לפסיכולוג נוער, דיווח לגורמים חיצוניים ולהורים

כאן המקום לציין שפסיכולוג  מומחה לבני נוער מנוע מלשתף את ההורים בכל הסוגיות העולות בטיפול ושומר על סודיות. אלא אם כן בני הנוער מבקשים לשתף בעזרתו או מקבלים ממנו את הכלים לשיתוף הוריהם בעצמם.

בוודאי תרצו לדעת האם בפניה לפסיכולוגים לנוער, נשמרים הפרוטוקולים בתיק הרפואי,

אז התשובה היא שלא.

אין תיעוד על מהלך השיחות בשום מקום והמידע נשמר דיסקרטי בין המטפל למטופליו. במיוחד אם תפנו לפסיכולוגים לנוער הפרטיים ולא דרך קופת החולים.

בקופת החולים מתועדת ההפניה ומימושה, אבל דבר ממהלך הטיפול הפסיכולוגי בנוער לא מתועד.

הדיסקרטיות נשמרת, למעט מקרים קיצוניים של אלימות ונטיות אובדניות המסכנות חיים.

פסיכולוג נוער מומלץ מוצאים ב care point

באתר  carepoint.life תוכלו לקבל המלצות של אנשים או הורים שהיו בטיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג מתבגרים מומלץ ולקבל את ההמלצה ישירות מהם שיחת טלפון אנונימית.

כל הממליצים נבדקו רק בזכות העובדה שעברו הליך טיפול פסיכולוגי לנוער ולכן נתבקשו לחוות דעה והמלצתם מתועדת בכתב בפרופיל של אותו פסיכולוג נוער מומלץ

ויותר מכך,

אותם הורים רואים בהמלצתם מעין שליחות, להעביר את הטוב שקיבלו מפסיכולוג המתבגרים שלהם – הלאה להורים אחרים הזקוקים לשירותו, ולכן משתפים פעולה ומסכימים לדבר עם הורים אחרים שנמצאים באותו מצב בו הם היו לפני הטיפול הפסיכולוגי לנוער עם המתבגרים שלהם.

השיחות מתבצעות ללא תיווך האתר ואף אחד לא יודע שהתקיימו פרט לשני הצדדים המשוחחים. האתר מאפשר שיחות אנונימיות באמצעות מרכזייה חכמה שלא חושפת את שמות הממליצים ופרטיהם, גם לא חושפת את מספרי הטלפון שלהם.

הממליצים עצמם משתפים בפרטים שהם רוצים לומר למתעניינים לפי הלך הרוח של השיחה.

בכך תוכלו להוביל את השיחה למידע שבאמת מעניין אתכם וחשוב לכם.

ידוע שכולנו רוצים למצוא את הפסיכולוגים לנוער מהמלצות אמת מפה לאוזן, כל זאת מבלי לחשוף את עצמנו ואת המתבגרים שלנו, וזו בדיוק הדרך שתוביל אותנו לפסיכולוגית נוער מומלצת.