כשהכל מרגיש “תקוע” איך אפשר לעשות שינוי?

הרגשתי שאני לא מצליחה להתפתח, משהו עוצר אותי, בת 32 עובדת בעבודה שאני אוהבת, בחרתי בזה ומתאים לי, אבל משהו תקוע, לא זז. כבר 7 שנים באותו תפקיד ודי מיציתי.

במישור האישי אין לי חבר, רוצה זוגיות ולא מוצאת את מי שילוה אותי להקמת משפחה משלי.

הייתי בפגישות עם פסיכולוג כמה שנים, חיפשתי "מה דפוק" בי ולא מצאתי, אבל חייב להיות משהו שעוצר אותי ומונע ממני לפרוץ קדימה, אני רוצה שינוי, מזה רוצה? חייבת!

קבלתי החלטה שאני לא מוותרת לעצמי, הפעם הולכת על זה עד הסוף, חופרת, חוקרת, משנה הרגלים, אפילו מהפך במראה החיצוני- כל דבר שיעיר את האישיות שלי ויקדם אותי להצלחה במה שחשוב באמת. מקצועית ואישית.

התחלתי טיפול עם טלי אריאל, ביחד הגדרנו מטרות, אבל לא לפני שניסינו להבין מה מעכב אותי.

טלי מספרת:

התובנות והמסקנות הובילו אותנו לשחרר, להתמיר, לשדרג דפוסים

שהתקבעו אצל איריס עוד בילדותה.

איריס גדלה רק עם אמא, פיתחה דפוס של "שמירה" על אמא שלה.

בכל תחום בחייה היא בחנה את עצמה על פי אמות המידה של שמירה והגנה על אמא שלה.

כעת הדפוס התעורר כחשש להיות 'מוצלחת' יותר מאימה, בתחום הקריירה

(שהיה משותף לשתיהן כעת).

איריס בחרה בחייה את אותו התחום בו עסקה אימה,

כי באמת מאד אהבה את התחום והסתבר שגם היתה בו מוכשרת מאד.

אך בכל פעם שהוצע לאיריס קידום, מצאה איך זה לא נכון עבורה, או מדוע לא עכשיו.

וכך 'נתקעה' כבר 7 שנים באותו תפקיד.

אם מעניין אותך לדעת מה קרה בשורה התחתונה אז, איריס עברה תהליך מהיר יחסית והגיעה לתוצאות מדהימות בשני רבדים בחייה, תוך חודשים בודדים.

מזדהה עם איריס במובן מסויים? בואי לתהליך אישי למיצוי הפוטנציאל שלך ותצאי מהתקיעות, תוכלי לדבר עם ממליצים ולתאם פגישה ביומן מכאן

זו הדרך

להגדיר מטרה שהיא ריאלית אך קשה להשיגה.

להשתחרר מהתקיעות ולהרשות לעצמי להתפתח, בלי סיפורים, בלי תרוצים.

להתקדם בקריירה באותו תחום שאני אוהבת, ולהכיר בן זוג, להתאהב, להתחתן.

קודם נבין מה הנסיבות לשחרור הדפוסים המעכבים, מסבירה טלי:

"השתמשנו בשיטת ההולודינמיקה- בה איריס התמסרה לעבודה קצרה ומדוייקת

של דמיון מודרך מונחה, שיחה קולחת, וכשאיריס עונה בשליפה מהירה, בעצמן מגיעות התשובות העמוקות, האמיתיות והמדוייקות מתת המודע.

כך חשפנו את  הדפוסים המעכבים של איריס

ובעזרת "מסע הולודינמי" שאורך כ 20-30 דקות,

התמרנו את הדפוסים המעכבים- זהו שידרוג מעשי לתוך אורח חייה הנוכחי של איריס,

הגענו למסקנות על ההמשך איתן יכלה איריס להתמודד כעת, בשלב זה של חייה.

איריס בחרה לעצמה תרגיל להטמעה למשך 21 יום – במקרה הזה כמה דקות ביום בשעה קבועה"

לאחר 21 יום חשתי שהשינוי שלי הופך כבר חלק ממני ואני לא צריכה להתאמץ יותר, זה בא טבעי.

התעוזה

זה השלב שבו העזתי לדבר עם אמא שלי בפתיחות על כל מה שגיליתי על עצמי בזמן הטיפול.

הרגשתי ש 'ירדה לי אבן מהלב' אמא שלי נתנה את ברכתה להתפתח ונדמה היה לי שהיא הפריחה אותי באוויר כמו שמשחררים בלון הליום או יונת שלום. כזה.

גם אמא שלי הרגישה משהו דומה מהצד שלה. זה ברור שאמא תמיד רוצה בטובתי, אז למה הרגשתי אחרת כל השנים? לא משנה. הלאה.

אמא אמרה לי שהיא רוצה לראות אותי מתפתחת מבחינה מקצועית, בקריירה. אמרה שאני לגמרי מסוגלת ובשלה לזה. "תתעלי מעלי", כך אמרה לי.

בטיפול עם טלי,

קיימנו ברור פנימי מעמיק – על מה אני חולמת, מה באמת התשוקות הפנימיות.

וכך בחרתי לעצמי את הדרך המקצועית. נכון קל יותר במקצועית...  התחלתי בקל.

השחרור הזה, של כל מה שקשור באמא שלי פתח אצלי משהו גם במישור האישי, הזוגי.

לראשונה הרגשתי שאני מרשה לעצמי להכנס זוגיות מלאה ובריאה.

זה לא היה קל, כי היה בי כל הזמן החשש שאני מעיקה על אמא שלי. נדמה היה לי שאני מנפנפת בזוגיות בריאה וטובה, מה שהיה חסר במשפחה שלנו כל הזמן.

אמא שלי מאוד סבלה בנושא זוגיות, אבא שלי ברח לה אחרי הלידה והיא נאלצה להתמודד עם כל הקשיים בגידול שלי לבד, בעצמה עם כל המשתמע מכך.

חלמתי להקים משפחה אחרת ממה שהיתה לי, שגדלתי רק עם אמא.

העמקתי עם טלי בטיפול עוד יותר בנושא הכואב והסופר רגיש של האהבה בבית, בחנתי עם עצמי מה אני באמת רוצה כי לא היה לי מודל לזוגיות שחלמתי עליה.

יחד עם טלי בנינו מודל אידיאלי לחיי זוגיות מאושרת,

דמיינתי אותו מנשק ומחבק אותי, מעריך ומכבד, מאפשר לי להביע את כל רצונותיי ותשוקותיי, חולמים יחד ומגשימים יחד.

החלטתי ללכת על זה- להגשים את המודל האידיאלי שהיה לי בראש.

היישום היה מהיר מאד

קבלו את הפידבק של טלי בראיה לאחור

 לאחר 7 שנות עבודה באותו מקום ובאותו תפקיד,

איריס העזה לעזוב את עבודתה, קיבלה הצעת עבודה אחרת,

בתחום בו התמחתה ואותו אוהבת.

התפקיד החדש היה תפקיד ניהולי, בדרגה גבוהה יותר,

ונתן לאיריס סיפוק רב יותר בעבודתה, יחד עם שעות עבודה נוחות הרבה יותר

ועליה רצינית בשכר.

לא פחות חשוב - בתפקיד החדש התבטאו יכולותיה הגבוהות,

הסיפוק מהעבודה הפך לחלק משגרת יומה.

איריס זיכתה את עצמה בעוד מתנה:

בדיוק 8 חודשים מהרגע שהחלה את תהליך הליווי נכנסה למערכת זוגית בריאה וטובה,

מערכת זוגית מלאה ותומכת, בהתאם לשאיפותיה.

כיום- איריס נשואה, ויש לה 2 ילדים (ועוד היד נטויה).

רוצה גם סוף טוב כמו של איריס? זה לא חלום, זה עבודה משתלמת ומהנה בליווי צמוד שלי, תוכלי לדבר עם ממליצות שעברו דרך דומה בשיחה אנונימית ולראות מתי אני פנויה, לחצי כאן .