בהפרעת קשב לא מטפלים, הפרעת קשב מנהלים
· teens-adhd
הפעם נכיר ונשמע איך אימון ילדים ונוער עוזר באופן מדהים להפרעת קשב. ההבדל בין טיפול לאימון, התועלות של אימון והיכן יכול לעזור? דמיינו את הדרך שלכם רצופה בבורות, אתם הולכים בה ועלולים ליפול לבור עמוק. בטיפול המטפלים יודעים להכנס אתכם לתוך הבור, להרגיש ביחד אתכם את הרגשות הקשים ולהראות לכם דרך לחוש עוד
הפעם נכיר ונשמע איך אימון ילדים ונוער עוזר באופן מדהים להפרעת קשב.
ההבדל המהותי בין טיפול לאימון
ההבדל בין טיפול לאימון, התועלות של אימון והיכן יכול לעזור? דמיינו את הדרך שלכם רצופה בבורות, אתם הולכים בה ועלולים ליפול לבור עמוק.
בטיפול המטפלים יודעים להכנס אתכם לתוך הבור, להרגיש ביחד אתכם את הרגשות הקשים ולהראות לכם דרך לחוש עוד מגוון רגשות כדי שתצליחו לצאת מהבור.
באימון מלמדים אתכם המאמנים כיצד לעקוף את הבורות, לבנות גשרים מעליהם ולא ליפול בכלל לבור. זה הבדל משמעותי.
ישנם אנשים שנופלים לבורות לא עמוקים ושם אפשר לבחור באימון שיודע לחלץ אבל אם הבור גדל תוך כדי ומרגישים שמתחפרים, זו הנקודה של שבה האימון מפסיק ומופנים לטיפול.
מדוע אימון יעיל יותר לילדים ונוער?
באילו מקרים אימון יעיל יותר, מאפשר הבנה וכלים באופן פרקטי? דווקא כשאין סבלנות, מבקשים את הפרקטיקה והכלים להתמודדות, האימון יעיל יותר כי זה בדיוק מה שהוא מספק.
לילדים ונוער אין סבלנות, הם מעדיפים להגיע לשורות תחתונות ולראות תוצאות מהירות, בכל מצב אחר הם ינטשו את התהליך ולא יחזרו שוב.
גם להורים שמשלמים על הפגישות, אם מדובר בדילוגים מעל ומסביב לבורות, עדיף אימון כדי להתחיל ולסיים מהר, מבלי להכנס לתהליכים שאין להם סוף.
מתי כדאי לבחור באימון ומתי בטיפול?
באילו מקרים אפשר לבחור באימון? בתופעות כמו בעיות חברתיות שהמקורן בהתנהגות, דחיית סיפוקים, גבולות, מיומנויות חברתיות, שליטה בכעסים והתקפי זעם.
אם לא מדובר במקרים קיצוניים, אימון בהחלט יכול להיות מאוד יעיל עבורכם. בתופעות שמעורב פסיכיאטר, כאשר יש אבחנות של מחלות נפש, אם חשים דיכאון והתופעות לוואי הן קשות- עדיף לפנות היישר לטיפול נפשי ריגשי.
המעורבות הרגשית: בשני המקרים טיפול ואימון נוגעים ברגשות, בטיפול ממש מתעסקים בפן הרגשי באופן עמוק ובאימון נותנים ביטוי לרגשות אבל בעיקר לחלק המעשי של מה יותא לי מהרגשותואיך לקרור את המפה בפרשנויות שונות.
שלושת עמודי התווך של תהליך האימון
3 רגליים עיקריות לאימון:
- בנית המסוגלות והאמונה בעצמי
- לקיחת האחריות והבנה שיש לי שליטה בסיטואציה
- יוזמה לפעול אחרת ולהביא את עצמי למצב רצוי
מה אנשים מבקשים ומה הם עושים? רובם פונים לשיחות הכוונה של care point ומבקשים פסיכולוג או פסיכולוג ילדים. למה? כי זה מה שהכי מכירים ומושרש היטב בהבנה ובידיעה של אנשים.
בפועל, אם מדובר במקרים כמו שציינו שמתאימים לאימון- האנשים תמיד יעדיפו קצר ולעניין, פרקטי שמלמש שיטות עם תאריך התחלה וסיום.
גיל המוכנות ודרכי התמודדות נוספות
מאיזה גיל אפשר לעבור אימון אישי? מגיל 8 כאשר ישנה בשלות רגשית מספיק יציבה. לפני כן האימון הוא יותר בדמות הדרכת הורים וזה לרוב הרבה יותר יעיל.
בשידור חי הספקנו לדבר על התערבות תרופתית, מתי כן וההשלכות ועל דרכי התמודדות נוספות כמו ספורט, אמנות וחיות.
צפו בשידור המלא בלחיצה על התמונה