פרידה סטביסקי

תחומי טיפול

• ליווי התפתחותי
• אימון למתבגרים
• העצמה נשית
• אימון ילדים
• CBT - טיפול קוגניטיבי התנהגותי
• חרדה ומתח
• ADHD והפרעות קשב
• אימון אישי
• דיכאון

אודות

בתהליך איתי את מקבלת מקום שבו מותר לך להניח לרגע את כל מה שאת מחזיקה — את הציפיות, הפחדים, העומס והצורך להיות חזקה כל הזמן. אני כאן כדי לראות אותך באמת, גם במקומות שבהם קשה לך לראות את עצמך. יחד נעבור דרך שמאפשרת להבין את החרדה, הדכדוך או הדיכאון, לפגוש את מה שכואב בלי להיבהל ממנו, ולגלות מחדש את הכוחות, הביטחון והחיבור לעצמך. את לא צריכה לעבור את הדרך הזו לבד — אני הולכת איתך, בקצב שלך, ברגישות ובנוכחות, עד שתוכלי להרגיש שוב יותר את עצמך ואת החיים שלך

הגישה הטיפולית

הגישה שלי כמאמנת אישית מבוססת על הקשבה, אמון והתאמה אישית. אני מאמינה שלכל אדם יש את היכולת ליצור שינוי משמעותי בחייו, כשהתהליך נעשה בקצב שמתאים לו ובסביבה בטוחה ולא שיפוטית. יחד אנחנו מזהות את מה שמעכב, מחזקות את המשאבים והחוזקות הקיימים, ומתרגמות מטרות לצעדים מעשיים שמובילים להתקדמות, ביטחון ותחושת מסוגלות

הכשרות ותעודות

תעודת הסמכה מאמנת

אימון ילדים ונוער

אימון למערכות יחסים

ליווי מאותגרי קשב וריכוז

טיפול licbt

לאורך שנות הניסיון שלי בליווי נשים, צברתי ידע וכלים שמאפשרים לי לראות את התמונה הרחבה — גם את הקושי וגם את הכוחות שמסתתרים בתוכו. אני מלווה נשים בהתמודדות עם חרדה, דיכאון, משברים ושינויים בחיים, מתוך שילוב של ניסיון מקצועי, רגישות והבנה עמוקה של העולם הרגש