בשביל אל עצמי- דרך הפחדים, החסמים והאמונות שכבר לא מגבילות אותי
· emotional-wellness
אם עברת כמה חוויות לא נעימות בחיים והרגשות שלך כלואים וחסומים,זה כתוצאה מהדחקות על הדחקות שנצברו במשך שנים. מה עושים?איך אפשר לחזור להרגיש לאחר הדחקות של שנים?
אפשר לחזור ולהגיש את כל קשת הרגשות, כך מסבירה אתי גילאור , אתי מטפלת רגשית, נשמתית ועוצמתית שמחזירה אנשים לעצמם אחרי שאיבדו את הדרך וחדלו מלהרגיש את עצמם בתוך העולם.
מדוע אנשים מפסיקים להרגיש את עצמם?
שאלתי את אתי מדוע אנשים מפסיקים להרגיש? זה כמו לעצור את החיים ולהביט בהם מהצד. שאלתי איך אפשר להתמודד עם כאב ולחזור למקומות העמוקים שהודחקו לפני שנים ולקחו יחד איתם את השמחה והאהבה.
הקשר בין הדחקה רגשית לכאב פיזי
שאלתי גם על היכולת להדחיק רק חלק קטן שמייצר כאב ולהמשיך כרגיל, האם אפשרי? לשדר שהכל זורם ובפנים מתחוללת סערה כי אנשים לא באמת מדברים על זה, לא פורקים מטענים כבדים ולכן הנפש שלהם זועקת- אז הגוף מגיב בכאב פיזי מתגבר.
הזדמנות לצפייה והאזנה לתכנים המלאים
אני יודעת שלא תמיד יוצא להשתתף בכל מה שרוצים או מתכננים, מכאן אפשר לצפות בראיון המלא ומכאן אפשר להאזין לפרק על רגשות כלואים שמשתחררים לכל אלו שמנתקים את עצמם מהרגש או חיים בסביבת אנשים שאינם מרגישים, זה ראיון חובה עבורכם. הצלחתי להשיג רא