הדרך להבנת הרגשות מתחילה בגוף, ומעמיקה בקבוצה בתנועה.

מה קורה לנו כשאנחנו משתיקים קולות מבפנים?

עוד יותר מעניין מה לא קורה לנו כשאנחנו מדחיקים.

הדרך להבנת הרגשות מתחילה בגוף, בתנועה טבעית שזורמת עם הנפש.

זו האנרגיה שמפעילה אותנו ולא היינו מודעים לה.

חיבור רגשי לעצמי, מודעות עצמית וביטוי חופשי אלו יכולות שמקדמות אותנו בכמה רמות מעלה. הלוואי על כולנו.

כך אומרת  אתי גילאור, מטפלת רגשית ומנחת קבוצות לטיפול בתנועה,

אתי מסבירה לנו בראיון עומק איך טיפול תנועתי ובמיוחד הקבוצה מעמיקה את הטיפול ומצליחה להגיע לתוצאות יותר טובות.

"זה לא ריקוד" היא אומרת.

זה לגמרי שונה מכל קבוצת תנועה או חוג שאת יכולה לדמיין לעצמך בראש.

מה ההבדלים?

מה היתרונות של תנועה בקבוצה?

מה זו השיטה הזו של חיבור לעצמי דרך הגוף?

אני יכולה לחשוב על הרבה סיבות שימנעו ממני להצטרף, הצפתי את זה בראיון שלנו.

לא ריחמתי עליה כמרואיינת שלי, למרות שאני יודעת עד כמה קשה לה החשיפה בשידור חי.

את הכל שאלתי אותה- והיא ענתה.

אתי השיבה לי באותנטיות האופיינית לה,

שיתפה בסיפורים וחוויות של מטופלים שהנחתה בקבוצות כל כך הרבה פעמים:

משהו נפתח,

לא תמיד אני יודעת בברור מה נפתח

זה כמו לגלות את מה שלא ידעתי שקיים בי

בדרך משחררת, מהנה, לא מחייבת מילים ושיחה עמוקה.

עוצמות שלא דמיינתי, יוצאות לחלל החדר.

זה וואו ענק.

ויש לכך עדים, הם רואים אותי מתפתחת ומגיבים אלי באהבה.

הרבה פעמים חוויות שאני חווה בקבוצה בזמן שאני זזה עם עצמי,

מאפשרות לי להוציא החוצה סודות שאפילו הקרובים אלי ביותר, לא יודעים עלי.

מכאן צופים בראיון המלא שהיה בשידור חי

אפשר להאזין לפרק בפודקאסט שלנו: מתוך הקליניקות של  care point

סקרנים? גם אני הסתקרנתי בשיטת הטיפול הקבוצתית בתנועה

ואפשר להרשם לקבוצה שאתי מנחה, פרטים כאן