שנים רבות של ניסיון בחינוך, טיפול והורות יחד עם שיטות רבות ומגוונות שלמדתי וצירפתי לארגז הכלים שלי - הביאו אותי לכתוב את מודל "מקשיבים" שתמציתו
למידה, הבנה והפנמה דרך חווייה אישית.
כדי לחיות בשלום עם הזולת עלינו קודם כל ללמוד לחיות בשלום עם עצמנו.
על מנת לכבד אחרים עלינו לכבד את עצמנו ועל מנת להפחית מתחים, כעסים וחרדות ולשפר את מערכות היחסים שלנו עלינו קודם כל להכיר את עצמנו ולהבין מה קורה לנו בגוף כשאנו כועסים, חרדים, מתוחים או אפילו שמחים. זאת על מנת איך נפטרים מתחושות לא נעימות ואיך מגבירים תחושות חיוביות.
המיקוד הוא בתהליך של התבוננות ולמידה מכל צעד וצעד בדרך, ללא שיפוט או ביקורת עצמית
ב- 30 ניסיון בעבודה חינוכית למדתי כל כך הרבה על ילדים, הורים, תלמידים בכל הגילאים כדי לעזור להם לשפר את כישורי הלמידה ומערכות היחסים בחייהם.
למדתי חינוך יצירתי.
שיטת רביב לפיתוח כישורי קשב ולמידה.
פיזיקה משפחתית.
התמקדות או פוקוסינג- שיטה לריפוי רגשי באמצעות מיקוד בתחושה גופנית.
אימון אישי תוך התמחות בקשב, ריכוז ולקויות למידה.
פרחי באך - טיפול רגשי באמצעות תמציות צמחים.
ביופידבק- משוב ביולוגי שמלמד אנשים לנהל את המתחים בגוף שלהם ומשפיע על מצבים רגשיים ומכאובים גופניים כאחד.
אם לאם- תמיכה וליווי אימהות ומשפחות לאחר לידה
ושיטות נוספות..