אני רוצה להישאר אנונימי.ת
תתחילו 'לדבר את ההמלצה' וקבלו את הניקוד הגבוה ביותר על שיחת המלצה, תממשו את הנקודות בהזמנת פגישה ותחסכו כסף, שווה נכון?
רק מי שחווה טיפול עם מטפל שלנו ודרכנו, מקבל את האפשרות להמליץ הלאה-לך
הממליצים האלו הם שליחים שמפיצים את הטוב שחוו בטיפול, מוכנים לעזור לך להגיע היישר למטפלים המעולים שעזרו להם עם בעיה דומה לשלך, ויחסכו לך דרך ארוכה בחיפושים אחר הטיפול והמטפל המתאימים לך.
כמו בהמלצה מפה לאוזן אפשר להתקשר לממליץ שחווה תהליך טיפולי עם המטפל שמעניין אותך, לשאול כל שאלה ולהתרשם מהניואנסים שעוברים בשיחת טלפון אנונימית. הממליצים ממתינים לדבר איתך בשעות שהם הגדירו
יש לך את הזכות הכי גדולה לתרום לקהילה. מתעניינים במטפל שלך יוכלו להתקשר אליך ולשמוע מימך פרטים על חווית הטיפול הכנה. פרטיותך חשובה לנו, לא נפרסם את הטלפון שלך בשום מקום ואם העדפת להשאר ללא שם, נכבד זאת. אנחנו מאפשרים שיחות עם כמה ממליצים על המטפל שלך כדי למנוע שיחות מרובות ודואגים לתחלופה כל הזמן. אפשר לבטל זאת בכל רגע
שהכי קל לדבר איתכם בטלפון
אפשר להתקשר אלי גם בשבת
אני רוצה להישאר אנונימי.ת
מדיטציה היא היכולת שלנו להישאר. היכולת לפגוש כאן ועכשיו את הדברים כפי שהם. היכולת שלנו לשהות עם הדברים כהווייתם מגדילה את היכולת שלנו לשאת מה שפסיכולוגים יקראו לו תסכול. היכולת שלנו לשאת אי נחת מתגברת ע"י ההסכמה להיות אתו. במהלך המפגשים נתבונן יחד על החוויה הפנימית שלך, נסכים לשהות איתה ובאמצעות תרגול והתבוננות קשובה נרחיב את היכולת שלך להיות במגע עם חוויךתו הרגשית ולשאת אותה באופן אדפטיבי.
מדיטציה היא היכולת שלנו להישאר. היכולת לפגוש כאן ועכשיו את הדברים כפי שהם. היכולת שלנו לשהות עם הדברים כהווייתם מגדילה את היכולת שלנו לשאת מה שפסיכולוגים יקראו לו תסכול. היכולת שלנו לשאת אי נחת מתגברת ע"י ההסכמה להיות אתו. במהלך המפגשים נתבונן יחד על החוויה הפנימית שלך, נסכים לשהות איתה ובאמצעות תרגול והתבוננות קשובה נרחיב את היכולת שלך להיות במגע עם חוויךתו הרגשית ולשאת אותה באופן אדפטיבי.
מתרגלת מדיטציה בדרך הזן במסירות מזה שנים רבות. מלמדת בודהיזם ומיינדפולנס לקבוצות ויחידים במסגרות שונות ביניהן עמותת השקט שבפנים. A.M בייעוץ חינוכי, Sc.B בפסיכולוגיה, בוגרת תכנית המטפלים של פסיכודהרמה, בוגרת קורס מיינדפולנס למטפלים קורס הנחיית קבוצות מבוססת מיינדפולנס של המרכז הישראלי לגוף ונפש. כמו כן, אני בעלת ניסיון רב בתחום הטיפולי.
אוסנת ליוותה את אחותי על חרדות, וראיתי איך היא הצליחה לצאת מהחרדות ורציתי גם. פגשתי מטפלים לפני כן אבל עם אוסנת הרגשתי שלמה ושפויה. התגובות שלה לימדו אותי המון ואהבתי לשתף אותה ולשמוע את התובנות ממנה שחילחלו אלי. היא מכניסה אותי לפרופוציה ורואה אותי מבפנים, תירגלנו פרקטיקה טהורה להתמודדות והיא קרן אור בהתגלמותה. זאת זכות עבורי להמליץ עליה
רציתי לשפוך ולקבל כיוון לחיים, היו לי המון חרדות ומחשבות מעיקות. בשנה האחרונה איתה אני מגלה עולם, אוסנת חמה ומקבלת אותי כמו שאני, כל דבר שנאמר- זה טוב, מראה לי דרכים נוספות להבנה, מכילה את כולי (לא פשוט). אני מחליטה על מה מדברים לפי הנוחות שלי והיא זורמת איתי וזה משרה עלי ביטחון. הצלחתי להגיע למטרות והיה שיפור מהיר. היום אני יודעת להתמודד עם הקשיים ולהבין את עצמי, שום דבר לא יוצא מפרופורציה.
אוסנת ליוותה את אחותי על חרדות, וראיתי איך היא הצליחה לצאת מהחרדות ורציתי גם. פגשתי מטפלים לפני כן אבל עם אוסנת הרגשתי שלמה ושפויה. התגובות שלה לימדו אותי המון ואהבתי לשתף אותה ולשמוע את התובנות ממנה שחילחלו אלי. היא מכניסה אותי לפרופוציה ורואה אותי מבפנים, תירגלנו פרקטיקה טהורה להתמודדות והיא קרן אור בהתגלמותה. זאת זכות עבורי להמליץ עליה
רציתי לשפוך ולקבל כיוון לחיים, היו לי המון חרדות ומחשבות מעיקות. בשנה האחרונה איתה אני מגלה עולם, אוסנת חמה ומקבלת אותי כמו שאני, כל דבר שנאמר- זה טוב, מראה לי דרכים נוספות להבנה, מכילה את כולי (לא פשוט). אני מחליטה על מה מדברים לפי הנוחות שלי והיא זורמת איתי וזה משרה עלי ביטחון. הצלחתי להגיע למטרות והיה שיפור מהיר. היום אני יודעת להתמודד עם הקשיים ולהבין את עצמי, שום דבר לא יוצא מפרופורציה.
