להשתחרר משומרי הראש- על אלימות בין בני זוג

הגיעה אלי אישה לאחר שהתגרשה, בנישואיה היו המון מקרי אלימות.

הוא היה מקנא לה ומכה אותה כעמט על כל דבר שלא היה עומד בקנה אחד עם מה שהוא חשב בעולם הפנימי שלו.

הפחד הגדול

היא חששה להתגרש, כי סביב הנושא היו איומים של רצח היקרים לה. ממש כמו המקרים הקשים שאנחנו שומעם בחדשות ולא מאמינים איך זה קורה.

היא היתה אומרת במהלך הטיפול: "מי  יבטיח לי שלא אכנס לסטטיסטיקה"

עוד לפני הטיפול הצליחה לאזור אומץ ולהתגרש ונכנסה לחרדות רק מהמחשבה שאולי הוא עורב לה ויקיים את האיומים שלו.

אפילו אלי לקליניקה, משהו היה מלווה אותה נוסע וחזר לאסוף אותה. היא מביטה אחורנית לפני שהיא נכנסת לקליניקה כדי לוודא שהגרוש לא נמצא מאחוריה.

עד כדי פחדה מכל ההבטים הכי פשוטים ביומיום, אפילו להכנס לשירותים לבדה.

הדימוי העצמי היה מתחת לרצפה

בטיפול היא דיברה על החרדות עם הרבה בהלה. הקשבתי לסיפורים ושיקפתי לה את הפחדים שהוא החדיר בה בתחבולותיו. מה הוא רצה להשיג בהחדרת הפחד? עם השאלות שאני שואלת אותה היא הגיעה לתובנות שהוא אדם פשוט שרצה להשיג את המטרות שלו לשלוט בה, בכל דרך אפשרית.

נהג להקטין אותה ולצמצם את כל המהות שלה בפני עצמה ובפניו. "מי את בכלל שתדברי" היה אומר לה.

עד כדי כך שהיא כבר האמינה במה שאמר לה. כל כך נמוך היה הדימוי העצמי שלה, שהיא איבדה כל תחושת עצמאות ובטחון במי שהיא ומה שהיא יכולה להשיג לעצמה.

הגילוי המפתיע

בתקופת הטיפול היא התחילה להאמין בעצמה, הבינה שהוא בן אנוש פשוט כמו כולם.

הוא כבר לא איזה ענק במחשבות שלה, הוא לא 'סופר על' שיכול לעשות בה מה שהוא רוצה וזה כולל יחסי מין אלימים (אם אפשר לקרוא לזה יחסים).

צעדים קטנים לעצמאות

לגבי הפחדים שלה לצאת לבד מהבית, במהלך הטיפול השתמשתי בכלים של חשיפה בשלבים. לדוגמא, יורדת במדרגות וכל פעם עוצרת כדי לחשוב מה היא מרגישה, מה התחושות שעוברות באותו רגע בגוף, מתבוננת לתוך עצמה וממשיכה. כל יום משהו חדש, מתחילה לצעוד וחוזרת חזרה ומתקדמת מיום לים בעוד שלב. הגענו למצב שהיא יכולה לרדת לגן המשחקים עם הבת שלה בלי השגחה של קרוב משפחה אחר שדואג לה מרחוק בקשר עין, כמו איזה שומר ראש.

התוצאה

בסופו של התהליך היא נסעה לבד לדרום, זו נסיעה ארוכה עם הרכב שלה, היית מאמינה? מדובר על אישה שלפני הטיפול לא ירדה במדרגות לבד, שום צעד ללא לווי (תרתי משמע).

אני גאה לספר  שהדימוי העצמי שלה עלה, לא רק במשמעויות של מרחב אלא גם בתפיסת המסוגלות שלה, וכעובדה לכך היא אפילו נרשמה ללימודים כדי לפתח קריירה בחינוך. יש בה המון חמלה שיוצאת נהדר לסביבה והיכולות הטיפוליות ממש טמונות בה.

הרבה פעמים אנחנו עדים למטפלים שבחרו לטפל באנשים כתוצאה מסיפור חיים אישי שהצליח בזכות טיפול יעיל.