מהו התכשיט שיבדל אותך מהשאר

בנושא המעניין של הסטיילינג טרפי, אני מארחת לראיון מיוחד את לימור חובל רמון, מפתחת שיטת סטיילינג תרפי בשילוב DBT,

נדבר על 'התכשיט' האחד שיבדל אותך מהקולגות שלך ברמה המקצועית.

נגלה בשיחה עם לימור איך הכלים של סטיילינג תרפי עוזרים לנו:

-לקבלה עצמית

-איך מבצעים שיקוף עצמי

-עבודה על וויסות רגשי

-וויסות רגשי כלפי דימוי גוף וביטחון עצמי

-הגברת הקשב, תשומת לב ומודעות

-להפחית אימפולסיביות

-למתן את עצמך, לפתח חוסן מול מצוקה רגשית

לצפייה בראיון המלא בלחיצה על התמונה