איך נשדרג את הגרסה של עצמנו?

מעבר לתקופה הקשה והמבלבלת שאנחנו חיים בה היום,

טלי אריאל עוסקת הרבה מאד שנים בעזרה והכוונה לאנשים שמרגישים ש "זה לא זה",  אולי תקועים או בחוסר בהירות, חוסר ודאות,

שרוצים לדעת איזה צעד לעשות והאם בכלל נכון להם לעשות משהו עכשיו

אולי אפילו שואלים את עצמם:

איך לשדרג את עצמם לגרסה הבאה שתהיה יותר מדויקת באופן אישי, יותר מתאימה למהות האישית? לעכשיו?

הרבה מאיתנו פוחדים להרגיש פספוס, להחמיץ את החיים בדרך שלהם, לבחור את המשמעות ולהגיש שהם בייעוד שלהם.

הרגשת חוסר מיצוי ופיספסוס מנקרת ומתחילה לחלחל עמוק יותר ויותר

עד שמרגישים שחייבים לעשות משהו ולא יודעם מה.

דיברנו על תת המודע והעל מודע.

מה ההבדל?

בגדול תת המודע אלו האמונות וזיכרונות של מחשבות שמנהלות את התנהגותנו ועלולות להיות מעכבות

העל מודע זה האני העליון שבתוכי שיודעת את התשובות לכל השאלות הקשות ואם מצליחים להתחבר לעמי, מבפנים וללא רעשי רקע של המודע והתת מודע- זה מקום מאוד נעים שמפתח אותנו ומספק לנו את התשובות והדרכים שצריך לבחור ומה לעשות.

איך את מקבלים מידע מהעל מודע?

יש כמה טכניקות הקשורות בדימיון מודרך בדרכו הקלילה,

קל להתחבר לזה ואין צורך במיומנות או עומק שרק מי שרגיל לזה יכול להתחבר.

אחת הטכניקות הפחות מדוברות שעובדות נפלא כדי להתחבר לעל מודע, זה הולודינמיקה.

מזה הולודינמיקה?

כמו דמיון מודרך שיש בו הכוונה של המטפלת, אבל ממש מעט. כי מי ששולט בדמיון ולאן להגיע איתו, מה לשאול- זה בעצם אני את עצמי והמטפלת שם רק כדי להוביל אותי לעל מודע שלי.

זה סשן קצר בתוך הטיפול שנמשך 20 דקות ועושה פלאים.

מדוע מתערער הביטחון העצמי?

חוויות מטלטלות ותחושת אכזבה או כישלון אישי פוגעות בביטחון העצמי ובמיוחד בצעירים בין גיל 20 ל- 40 שנמצאים בצמתים ובהחלטות חשובות בחייהם.

אותם צעירים שמדיקים לעצמם את דרכם, מבינים את מעשיהם ושלמים עם עצמם- אותם קשה לטלטל ולפגוע בביטחון העצמי

אלו שלא שלמים עם עצמם ודרכם, שיש בתוכם הססנות וחוסר בהירות, איתם צריך לעבוד על חיזוק החיבור לעצמם ולדרכם כדי לחוות עלייה בערך העצמי ובביטחון העצמי.

זה הרבה יותר קל ממה שחושבים ומשנה את כל החיים.

מכאן צופים בהקלטת הראיון המלא עם טלי אריאל