ארז פיגלש

תחומי טיפול

• אימון למתבגרים
• אימון אישי/ קריירה
• טיפול דרך התת מודע
• אימון ילדים

אודות

תהליך אימון אישי מאפשר לילדים ובני נוער בעלי הפרק"ש (ADHD) לבנות הרגלים, דפוסי פעולה וחשיבה שימזערו את השפעת הקשב והריכוז ויביאו אותם למצב שבו הם חווים יותר הצלחה, שקט ושלווה יום יומיים.

אימון אישי מתאים לעבודה עם קשיים חברתיים, ארגוניים, לימודיים, התפרצויות זעם, ערך וביטחון עצמי נמוכים, ניהול עצמי וניהול משימות.

בתהליך האימון מקנים למתאמנים שלוש אבני יסוד:

1) תחושת מסוגלות וערך עצמי - האמונה ביכולת להתמודד עם אתגרים וליצור שינוי בתחומם בהם יבחרו.

2) לקיחת אחריות - ההבנה לעומק שההחלטות והפעולות שלהם משפיעות על התוצאות.

3) עצמאות - היכולת להתמודד עם אתגרים, להציב מטרות ולפעול להגשמתן

זו כתבה שנכתבה מתוך סיפור הקליניקה שלי:

<a href="https://carepoint.life/%d7%9b%d7%9a-%d7%a0%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%a0%d7%95-%d7%91%d7%95%d7%95%d7%a2%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%a4%d7%a8-%d7%95%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%a8%d7%a0%d7%95-%d7%90/">כך נלחמנו בוועדות בית הספר והשארנו את הנער למרות קשיי קשב וריכוז</a>

איך נראה הטיפול

תהליך אימון אישי מאפשר לילדים ובני נוער בעלי הפרק"ש (ADHD) לבנות הרגלים, דפוסי פעולה וחשיבה שימזערו את השפעת הקשב והריכוז ויביאו אותם למצב שבו הם חווים יותר הצלחה, שקט ושלווה יום יומיים.

אימון אישי מתאים לעבודה עם קשיים חברתיים, ארגוניים, לימודיים, התפרצויות זעם, ערך וביטחון עצמי נמוכים, ניהול עצמי וניהול משימות.

בתהליך האימון מקנים למתאמנים שלוש אבני יסוד:

1) תחושת מסוגלות וערך עצמי - האמונה ביכולת להתמודד עם אתגרים וליצור שינוי בתחומם בהם יבחרו.

2) לקיחת אחריות - ההבנה לעומק שההחלטות והפעולות שלהם משפיעות על התוצאות.

3) עצמאות - היכולת להתמודד עם אתגרים, להציב מטרות ולפעול להגשמתן

הגישה הטיפולית

הגישה שלי היא שהפרעת קשב מנהלים. ניהול הפרעת קשב יכול להיות מורכב משיטות וכלים טיפוליים שונים.

מרכיב משמעותי בניהול הפרעת הקשב הוא תהליך אימוני שיעניק למתאמנים יכולת לפיתוח החשיבה, גמישות חשיבתית, העצמה וכלים שימושיים אותם יוכלו להמשיך ולפתח בהמשך חייהם. האימון מכוון לבניית העצמאות של המתאמנים והימנעות מיצירת תלות במאמן ובתהליך.

תהליך האימון מתקיים בגובה העיניים. המאמן הוא שותף קשוב, מכוון, מדרבן ומעצים במטרה להביא את המתאמנים לרכוש הרגלים מעשיים ומחשבתיים שיאפשרו להם להתמודד טוב יותר עם האתגרים של הפרעת הקשב כאשר שאיפות ורצונות המתאמנים הם אלה שמכוונים את תהליך האימון להצלחה והגשמה עצמיים.

הכשרות ותעודות

2002 - 2008 מתנדב כיועץ נוער בעמותת על"ם, וב"פר"ח אקדמיה".

2009 - 2012 - מדריך נוער ומדריך לילה בפנימיה שיקומית ללקויי למידה בעלי הפרעת קשב חמורים, קשיי הסתגלות ותפקוד.

2010 - מאמן אישי ועסקי מוסמך מטעם לשכת המאמנים בישראל.

2012 - NLP Practitioner

2012 - מאמן בכיר בלשכת המאמנים בישראל

2013 - התמחות באימון אישי לילדים, נוער ובעלי הפק"ש (ADHD).

2017 - NLP Master Prectitioner.

2019 - חבר בוועד המנהל של לשכת המאמנים בישראל.

2019 - מדריך מאמנים מוסמך מטעם לשכת המאמנים בישראל.

2016 - היום מפעיל תוכנית לאימון אישי בקבוצה במוסדות חינוך.

2016 - היום מנחה בקורסי הסמכת מאמני ילדים ונוער בעלי ADHD.