איך זה שתמיד יוצא שאני אמא שונה לכל אחד מילדיי
· parental-guidance
התנהגות הילדים הרבה פעמים הינה השתקפות ישירה להתנהגות ההורים. רוצים לדעת במה תורמת הדרכה הורית, אילו כלים היא נותנת לכם ואיך היא משפיעה על ילדיכם? היכנסו לאתרנו.
המקרה שלי הוא לא חריג, הרבה הורים שמתנהגים בצורה שונה לכל אחד מהילדים, מכים אחר כך על חטא ומגדילים לעצמם את המצפון. העניין הוא שתחילה צריך להבין את זה, להיות במודעות למה שקורה וגם למה זה מוציא ממני אימפולסיביות שאין לי עם ילד אחר? מהם הטריגרים שאחד לוחץ עליהם וחווה אמא כועסת והשני חווה אמא מחייכת.
הבנת הציפיות והטריגרים הרגשיים
נתחיל בציפיות שלנו מהילדים. מה אנחנו חושבים שכל אחד צריך לעשות, האם הוא מודע למה שאנו מצפים ממנו? למדנו אותו לעשות את מה שאנחנו מצפים ממנו? עבדנו יחד על תאום ציפיות? מה בשגרה מקפיץ אותנו יותר מהכל? אצלי זה הריבים בינהם שנגררים מהצקות למכות (טוב, בכל זאת 3 בנים בבית), כשאחד מרביץ לשני, הוא מצליח להוציא ממני את הצד ההגנתי שבחלק מהמקרים גם יודע לתקוף, אבל זו תקיפה עם אמוציות ולכן הכעס מתגבר ומגיע למקומות שאנחנו פחות גאים בהם.
השתקפות שלנו מתוך השאלות שאנחנו יכולים לשאול את עצמינו, אנחנו מבינים שהילדים שלנו לא סתם מתנהגים כך, הם וודאי ניזונים מהתגובות שלנו כלפיהם. מנסים למשוך תשומת לב ויוצא להם קצת מעצבן. אם אנחנו תוקפים אותם כמה פעמים ביום, אז גם הם תוקפים אותנו או את האחים האחרים כי זו דרך ההתנהגות שלימדנו אותם.
מה עושים כשהדרכת הורים לבדה לא מספיקה?
מה עושים? יש מקרים שההתנהגות שלנו, גוררת התנהגות שלהם ומספיקה הדרכת הורים ששמה דגש על ההתנהגות הילד והסביבה המשפחתית כדי לסדר את הכללים ולתת ביטוי למה שמקובל אצלינו בבית, במקרים אחרים נדרשת התערבות גם מול הילדים. מה עוד ניתן לעשות אם הדרכת הורים לא מספיקה?
בעבודה עם הילדים מאפשרים להם מקום להביע את עצמם וואת רצונם לבטא רגשות בכל מיני כלים שמקיימים התנהגות נאותה, מותאמת לסביבה. מלמדים את הילד איך מצופה ממנו להתנהג וכיצד הוא יכול לבטא את רצונו ובשונה מהעבר שהתאפיין בהתנהגות לא נאותה ושגורמת לילד ולסביבה תסכול רב, ובלמידה הזו צומחת התנהגות חדשה.
ניתוח התנהגות ככלי לשינוי משפחתי
בניתוח התנהגות, שיטת הטיפול בקשיים התנהגותיים של הילד משלבת טיפול בילד והדרכת הורים. לרוב, כשמדוחבר בילדים זה מגיע במשולב. ניתוח התנהגות מתמקד במדויק בהתנהגות הבעייתית של הילד וכיצד הסביבה (ההורים והאחים והמשפחה הקרובה לילד) יכולה למנוע את ההתנהגות ואיך היא יכולה לשנות את ההתנהגות לפי תגובות מסוימות. במקביל נלמדת התנהגות נאותה חלופית להתנהגות שהילד היה רגיל להפגין.
ניתוח התנהגות עוזר לכל המשפחה, לשפר את איכות חייהם ויחסיהם הבינאישיים ע”י תוכנית טיפול התנהגותי בילד והדרכה למשפחה. מה זה ניתוח התנהגות? ניתוח התנהגות זה תחום מאוד צומח היום בו מנתח/ת ההתנהגות מגיעים לביצוע ראיונות ותצפיות בבית על מנת להבין ולדייק את ההתנהגות הבעייתית של הילד שמקשה על התנהלות המשפחה והוא בתוכה.
מנתחי התנהגות מנהלים רישום מדויק של מה צריך לשפר ולשמר בהתנהגות הילד וכיצד הסביבה יכולה למנוע את ההתנהגות הבעייתית של הילד לפני שהיא מתרחשת וכיצד ניתן להגיב כדי להכחיד את ההתנהגות הבעייתית ותוך כדי ללמד התנהגות חליפית נאותה ולחזק אותה. בסופו של דבר, לאחר רישום והבנת כל הפרמטרים הללו, מנתחי ההתנהגות בונים תוכנית מדויקת לכל ילד ולכל משפחה שלוקחת בחשבון את השינוי שאליו שואפת המשפחה, איכות חיים טובה של הילד והמשפחה (כולל את כל בני המשפחה), חוקי הבית והרגלים.
5 שלבים למניעת התנהגות לא רצויה
נטע עמרם, מנתחת התנהגות, מציעה חמישה שלבים ליישום בבית:
- זיהוי המטרה: תשאלו את עצמכם מה הילד שלנו רוצה להשיג? אולי הוא מנסה להשיג את תשומת הלב שלנו, של האחים, לקבל לידיו צעצוע כלשהו או משהו טעים.
- מניעת החיזוק: כשתבינו מה הוא רוצה להשיג, אתם תמנעו את זה ממנו לאחר הפגנת ההתנהגות המאתגרת. זה לא עונש, זה מניעת משהו רצוי כדי לא לחזק התנהגות לא רצויה. הילד יבין שבאמצעות התנהגות לא נאותה לא יוכל לקבל את מה שרוצה.
- לימוד התנהגות חלופית: יש ללמד את הילד איך כן עליו להתנהג כדי להשיג את מה שרוצה. בשלב זה אנחנו כהורים צריכים להבהיר לילד כיצד מצופה ממנו להתנהג.
- בניית "כללי הבית": נרשום את ההתנהגויות החיוביות על דף או לוח עם תמונות. נכין את הכללים יחד עם הילדים כשהם רגועים וקשובים (ללא מסכים ברקע).
- תגובה עקבית בזמן אמת: בזמן שהילד מפגין התנהגות מאתגרת (למשל מרביץ), נעצור אותו פיזית, נרד לגובהו ונאמר באסרטיביות: “אנחנו לא מרביצים בבית וכך לא תוכל לקבל את מה שאתה רוצה”. לאחר מכן יש להפסיק לדבר ולהתרחק.