חיבור בין אנשים דרך הרגשות שהם רגילים להסתיר
· couples
יש מחשבות וסודות שאנחנו לא מרגישים בנוח לחלוק עם הקרובים שלנו, לשם זה נועד אימון אישי או טיפול פרטני. לדבר עם אדם זר ומקצועי מאפשר לנו לפתוח הכול מבלי לחשוש שישפטו אותנו.
כולנו נמצאים במערכות יחסים עם המשפחה שלנו הגרעינית או זו שגדלנו בה, יש לנו חברים, שותפים, קולגות ומה לא?
המחסום הפנימי וההסתרה העצמית
לפני הכל יש לנו מערכת יחסים עם עצמינו, וגם אז לא תמיד קל לנו להודות בפני עצמינו על דברים מסויימים, ויוצא שאנחנו מסתירים.
מסתירים מחשבות, רגשות, התנהגויות וכל דבר שעלול להתפרש אחרת. וזה לא משנה אם לטובה או לרעה, אחרת ממה שהתכוונו.
הפחד משיפוטיות ומתיוג חברתי
האתגר הוא לחבר בין אנשים דרך הרגשות האלה, שהם רגילים להסתיר. ולמה הם מסתירים? כדי שלא יפרשו אותם ויתייגו אותם בתבניות, ואולי זה כמו בומרנג, יחזור אליהם מתי שהם הכי לא רוצים.
ואם נגלה את הרגשות שלנו לאנשים שאנחנו לא מכירים והם לא מכירים אותנו, נשמור על האני הפנימי באנונימיות והסוד יתגלה למי שלא תבקר או תישפוט אותנו.
הכוח שבשיתוף עם מי שמבין אותנו
כי נספר רק למי שנמצאת באותם פלונטרים של החיים ואנחנו יודעים את זה בגלל שהיא הלכה למטפלת שאנו מתעניינים בה ממש עכשיו.
והמטפלת שלה עזרה לה במצבים דומים לשלנו, אז עכשיו אני שוב שואלת? מה הבעיה, האם עדיין נסתיר את הרגשות שלנו?
היתרון שבשיחה עם זרים והמלצות אמיתיות
יותר קל לנו עם זרים. נכון. כי הם לא מכירים, לא שופטים, לא יחזירו לנו מתישהו בעתיד וישימו לנו מראה מול הפנים.
וכן, כיף להוציא הכל, לשפוך מול מי שמבין את המצב וגם יכול להזדהות. והמלצה ממנה תגיע אלי הכי קרוב, כמו המלצה מפה לאוזן רק שהפעם העזתי לחשוף.
כנסי ל- care point ותתחילי לדבר עם ממליצות שיספרו לך את מה שהמטפלת שאת מתלבטת לגביה- לא יכולה לחשוף, ואלו הדברים שלא כותבים בשום מקום.