מה הקשר בין אסיר מורשע שיושב בכלא למדיטציה ומינדפולנס?

6.1.2023 · emotional-wellness

אסיר מורשע שיושב בכלא זה אות קלון כמו שלט שכתוב לו על המצח וחרוט בנפשו.בעזרת כלים מעולם המדיטציה ומיינדפולנס, האסירים מצליחים להתחבר לעצמם ולאהוב את מי שהם

אוסנת אלבז, מגיעה מהפסיכלוגיה והפסיכותרפיה הבודהיסטית, הצטרפה לעמותת השקט שבפנים והחליטה להתנדב בכלא מעשיהו וללמד את האסירים מהי שלוות נפש וכיצד להתחבר לעצמם דרך מדיטציה ומיינדפולנס. מאתגר נכון?

מפגש מרתק בין כותלי הכלא

בזמן התרגול עולים נושאים מעניינים, תהיות מגוונות מצד האסירים שדיברנו על כך בראיון עומק מרתק תצפו בשידור המלא בלחיצה על התמונה, בו דיברנו על כמה נושאים מעניינים: – מה הקשר בין אסירים למדיטציה? – מה גרם לה ללכת על ההתנדבות בכלא מעשיהו בכל האנרגיה?

השפעת התרגול על נפש האסיר

– מה התגובות הכי נפוצות מהאסירים בסיום המפגש? – מה האסירים יכולים להרוויח לנפש בזכות האיכויות שמתרגלים איתך? מוגש באהבה במסגרת העשרה לקהילת care point.

על פלטפורמת care point

care point זו פלטפורמה שמחברת בין אנשים למטפלים ומאמנים מעולים, דרך שיחות עם ממליצים שידברו אתכם בטלפון ויגלו לכם מה ומי עזרו להם. הכל באנונימיות למען שמירת פרטיותכם. כך קל לגלות מי הם המטפלים המעולים והמומ