איזה סוג טיפול מתאים לילד שלי? סוגי טיפול רגשי לילדים
· about-therapy
אנו ממליצים לכם לצפות בסוגי הטיפולים באתר CarePoint על מנת למצוא את סוג הטיפול והמטפל המתאימים לכם ביותר, מתוך רשימה של מטפלים מומלצים ונבחרים בלבד
אנחנו הורים מודעים, ואנחנו מרגישים שאנחנו זקוקים לעזרה, וגם הילד שלנו. אז החלטנו לקחת אותו לטיפול, אבל היצע הטיפולים היום עצום! איך נדע לאיזה טיפול לשלוח אותו? כל אחד מהמכרים שלנו ממליץ על טיפול אחר שבו התנסה, וזה רק מבלבל אותנו יותר.
אם הטיפול המסוים התאים לילד שלהם, זה לא אומר שהוא מתאים לילד שלנו. מה עושים?! גם אתם מרגישים את הבלבול הזה? אולי לא תצאו מהכתבה הזו עם תשובה מדויקת, אבל ננסה לעזור לכם לעשות סדר בבלגן ולהציע לכם מדריך שימושי קצר וראשוני על סוגי טיפול רגשי לילדים.
בעזרת מענה על 5 שאלות תוכלו להתחיל להתכוונן על המסלול שמתאים לכם, לילד שלכם, למשפחה שלכם.
הבנת עולמו הפנימי של הילד וחיבור לתחומי עניין
מה הילד שלי אוהב?
תחילה שאלו את עצמכם: מי הילד שלי? מה האופי שלו? מהם תחומי העניין שלו? מה הוא אוהב לעשות? לאילו פעולות יומיומיות הוא מתחבר? מה מניע אותו, מה יוצר אצלו מוטיבציה להמשיך? מה כמעט תמיד ‘בא לו לעשות’? למה הוא נמשך?
כיצד אחבר בין התחביב של ילדי לבין סוג הטיפול הרגשי?
כך בוחרים סוגי טיפול רגשי לילדים:
- טיפול בהבעה ויצירה: מכונה גם טיפול רגשי לילדים בעזרת אומניות. אם הוא אוהב לצייר ועבודות יצירה מרגשות אותו, ההתפעלות שלכם מיצירותיו ממלאת אותו במוטיבציה והוא נוטה לשמור את היצירות שלו – סביר להניח שהוא ישתף פעולה עם כל אפיקי ההבעה והיצירה, לדוגמא טיפול באומנות חזותית.
- טיפול בתנועה וספורט: אם הילד שלכם פעלתן ותזזיתי, בדרך כלל רץ, קופץ או זורק כדור – סביר להניח שהוא יתחבר לפעילות גופנית, אפיק שיגביר אצלו את המאמץ ויאתגר אותו פיזית. טיפול באמצעות תנועה יהיה מצוין עבורו, ודרכו אפשר להגיע איתו למקומות עמוקים. כיום קיימים סוגים רבים כמו טיפול בקיקבוקסינג, כדורגל, טניס או יוגה תרפיה.
- משחקי קופסה וחשיבה: יש ילדים שמסוגלים לשבת שעות ליד שולחן אם משהו מרתק אותם. להם כדאי לתת להתנסות בסוגי טיפול רגשי המשלבים פאזלים, שחמט ומשחקי אסטרטגיה.
- ביבליותרפיה: ילדים בוגרים יותר ובני נוער שמתחברים ליכולות ההבעה בכתב ימצאו מקום נוח בטיפול בכתיבה.
- פסיכודרמה ודרמה תרפיה: אם הילד שלכם ורבאלי, אוהב להציג הצגות, מסתקרן ספרים והדמיון שלו מפותח – אלו תחומים המשלבים יכולת הבעה ותרגול משחקי תפקידים.
זיהוי גורמי הרגעה ומנגנוני התמודדות
מה מרגיע את הילד שלי?
אחרי שאפיינתם את הילד שלכם במצבי רגיעה ושמחה, שאלו את עצמכם על מצבי קיצון. מה מאפיין אותו כשהוא נכנס להתקפי זעם? מתי זה קורה לו (מה מניע אותו להתקף?), ובעיקר: מה עוזר לו להתגבר? גם התשובה לשאלה זו יכולה לסייע במציאת סוג הטיפול המתאים לו.
בחירת המטפל הנכון ויצירת כימיה טיפולית
כיצד נדע מיהו המטפל ואיזה סוג טיפול מתאים לנו?
נניח שכל המטפלים מעולים – איך נבחר את ‘האחד’ או ‘האחת’ עבור הילד שלנו? בחירת המטפל היא שאלה משמעותית לא פחות ואולי אף יותר מבחירת סוג הטיפול. התשובה היא חיבור טוב וכימיה שנוצרת כבר מהמפגש הראשון: האם נעים לילד לשבת לידו? האם הוא מביט לו בעיניים? האם המטפל מצליח לעודד את הילד לשיתוף פעולה?
גם אתם ההורים גורם חשוב במשוואה: אם אתם מתחברים למטפל וסומכים עליו, הילד שלכם מרגיש את זה אפילו בלי מילים. כשלכם יש אמון במטפל, התחושה הזו עוברת לילד והוא משתף פעולה.
מעורבות ההורים כחלק בלתי נפרד מההצלחה
מה תפקיד ההורים בתהליך טיפול רגשי לילדם?
לפני שפונים לטיפול, חשוב להבין שגם להורים יש תפקיד חשוב בתהליך. אתם לא משאירים את כל האחריות למטפל. הקסם לא יכול לקרות בשעה בשבוע. תפקיד ההורים הוא להיות שותפים ומעורבים, להתחבר לאתגרים ולהצלחות, ולנהל תהליך משולב של הדרכת הורים שמצריך מכם סבלנות, הקשבה והתמדה.
הילד שלכם נמצא עם המטפל רק שעה בשבוע! שעות רבות הוא מבלה איתכם בבית ומתמודד עם צמתי היום-יום (התארגנות בוקר, ערב, סופי שבוע). בכל המקומות האלה תפקידכם להיות שם עבורו, לתמוך ולעודד בהתאם להדרכה שקיבלתם.
סיכום והמלצות להמשך הדרך
לסיכום
טיפול מתאים לאופי הילד, מטפל שנעים להתחבר אליו, שיתוף פעולה בין כל הגורמים (מטפל-הורים-צוות חינוכי) ובעיקר התמדה – כל אלה מנבאים את הצלחת הטיפול.
אנו ממליצים לכם לצפות בסוגי הטיפולים באתר CarePoint על מנת למצוא את סוג הטיפול והמטפל המתאימים לכם ביותר, מתוך רשימה של מטפלים מומלצים ונבחרים בלבד.