מה עושים בטיפול זוגי?

18.7.2020 · couples

מה ההבדל בין טיפול זוגי ליעוץ זוגי? מתי בדרך כלל מגיעים לטיפול זוגי? כמה מפגשים כולל הטיפול ומה נדרש כדי שטיפול זוגי יצליח? לכל הפרטים,היכנסו לכתבה הבאה

שאלנו את ביאן נריה את כל השאלות הקשות שלא תמיד נעים לשאול בנושא מביך כמו זוגיות וביאן עונה מניסיונה כמטפלת זוגית עם למעלה מ-20 שנות ניסיון על כל מה שמעניין זוגות ולא העזו לשאול.

מה ההבדל בין טיפול זוגי לייעוץ זוגי?

ישנם מספר הבדלים עמוקים ועם זאת ההבדל החשוב ביותר בעיניי הוא שבאימון אנחנו מתמקדים ב’כאן ועכשיו’, ממפים את המצב ומסמנים מטרה ואת הדרך אליה. האם זה יכול לעבוד? בהחלט. אלא שברוב המקרים זה יעבוד לטווח קצר בלבד. בדיוק כמו אימון בחדר כושר – הפסקת להתעמל אז אל תתלונן שהקוביות בבטן התעגלו להן בפינות. טיפול עובד בדרך אחרת, יותר ארוכה אך גם יותר יסודית ומעמיקה. טיפול חוקר את הסיבות שהביאו למצב העכשווי, לומד לזהות את הדפוסים, להכיר בכך שהם תוקעים אותי ומסגל דרכים חדשות, יעילות ומקדמות יותר עבור האדם בכל תחומי חייו. במקרים של קרע עמוק בין בני זוג החקירה הזאת הכרחית, מכיוון שרק בעזרתה ניתן לשחרר את הרגשות הכבדים ולהחליפם באהבה, שיתוף פעולה אמיתי, תמיכה הדדית ובכלל, כיף פשוט.

מתי בדרך כלל מגיעים לטיפול זוגי?

בדיוק כפי שיש יועצות הנקה, שינה וכו’ שרוב עבודתן היא מול הורים לילד ראשון – כך בעיניי גם בזוגיות. כשאדם מבין כבר בזוגיות ראשונה מה מקורם של יחסי הגומלין עם הצד השני, כשהוא מוכן לבחון את המצבים מכמה זוויות ראיה ולקבל את היותו מופעל כאוטומט משחר ילדותו – כך הייתה נפתחת לו ההזדמנות לבנות מערכות יחסים הרמוניות ומספקות, ואגב, לא רק זוגיות, אלא כלל אנושיות.

כמה מפגשים כולל הטיפול הזוגי ומה הוא כולל?

לרוב כבר בפגישת הזוגיות הראשונה אני רואה את אופי הקושי בין בני הזוג ועם זאת כדי לזהות את המקור לתקיעות נדרשים עוד כמה מפגשים. כשאנחנו מזהים את המקור קצב ההתקדמות תלוי באדם עצמו. עד כמה הוא בשל ומוכן ליצור שינוי אמיתי בחייו, עד כמה הוא מסכים להכיר בחלק שלו במצב – הרי תמיד יש גם לו חלק, עד כמה הוא מסכים ‘לקמט’ את האגו שלו. התהליך מתחיל כאשר אחד מבני הזוג חושב שצריך התערבות חיצונית מקצועית. ברוב הזוגות, אחד מעוניין מאוד והשני מסכים לבוא כדי לרצות את הד השני. אם לאחר הפגישה הראשונה בטיפול זוגי, המטפלת מצליחה לגייס את שניהם לתהליך, זו כבר נחשבת המלחה. המטפלת היא דמות מקצועית וניטרלית, לא לוקחת אף צד ונמצאת בעמדת משקיפה ומתווכת את הרגשות אחד לשניה. בתהליך טיפול זוגי נפגשים אחת לשבוע ביום ושעה קבועים על מנת לשמור על רצף טיפולי. לעיתים מחליטה המטפלת לפגוש רק את אחד מבני הזוג וזה מובל לחלוטין ויעיל על מנת ליצור מצב בו ניתן לומר את הכל בפתיחות מבלי לחשוש מתגובת בן הזוג שנוכח בחדר. המטפלת לא רק אובייטיבית, אלא גם אמפטית ומכילה ללא שיפוטיות.

מתי מומלץ להגיע לטיפול והאם הוא יכול להציל נישואים?

כמי שעבדה עם אלפי אנשים ומאות זוגות במהלך הקריירה שלי, מה שחשוב בעיניי , זה שהמטופל יהיה ‘בשל’ לעבור טיפול, אחרת ממש חבל על הכסף ועל עוגמת הנפש. לא ניתן לעזור לאדם אם אינו חפץ בכך ולכן אני לא מקבלת מקרים שבעיניי הם לא בשלים ליצירת שינוי. טיפול זוגי הוא תהליך עמוק וכואב. עם זאת, המצב בו הזוג מגיע גם הוא כואב מאוד. הכאב הוא חלק בלתי נפרד מכל צמיחה והטיפול מציע ריפוי לכאב. ללא הטיפול הכאב רק הולך ומחמיר, או משנה צורה – להדחקה, לכעס עמוק ואף טינה וזעם. בעיניי בריב הדרמטי הראשון יש לרוץ לטיפול, לזהות, להבין, לשנות, לטפל בכאב, לשכך אותו ולהמשיך הלאה בחיים חדשים נטולי התסכול הזוגי. מניסיוני בקליניקה זה לגמרי אפשרי! הניסיון שלי מוכיח באופן חד משמעי שטיפול זוגי עובד. נקודה. מה נדרש כדי שטיפול זוגי יצליח? או, זאת שאלה נהדרת! אהבה, לפני הכל. רצון לגשר, לרפא, לשנות, להגשים.

נחישות, אומץ ומוכנות לשינוי

דרושים נחישות, אומץ ומוכנות לוותר על הצדק ולפעול מתוך תבונה. הסכמה לשים את האהבה לפני הכל ולתת ללא תנאי, גם אם בהתחלה זה מאוד קשה ואולי אף לא אפשרי, גם אם בהתחלה הצד השני לא משתף פעולה, גם אם בהתחלה הכאב רק הולך וגובר, כי הרי התחלנו להציף את כל הפסולת. מתי מתחילים לראות שיפור בזוגיות בזמן הטיפול הזוגי? אני עובדת עם זוגות בדרך שהיא מאוד לא קונבנציונלית ואני מאינה שזאת גם הסיבה לכך שיש לי אחוזי הצלחה בלתי רגילים והתוצאות, גם אם קטנטנות, מתחילות להגיע באופן כמעט מיידי. אני מכוונת לשם באופן מודע ובודקת עם מטופליי שוב ושוב את השינויים המתרחשים בחייהם, חוגגת איתם את ההצלחות הקטנות, מקפידה שיקירו בטוב החדש הזה שנכנס לחייהם ולא יתייחסו אליו כמובן מאליו.

שיטת העבודה: ביחד ולחוד

במי מטפלים בטיפול זוגי, בשני בני הזוג ביחד או בכל אחד בנפרד? בשיטתי, אני פוגשת את הזוג בפעם הראשונה, לומדת אותם ואת הדינמיקה ביניהם ואז ‘מפרידה’ ביניהם ועובדת עם כל אחד בנפרד. זה מאפשר לשניהם לחלוק את האמת מבלי לחשוש מתגובת הצד השני וכך כל אחד מהם נכנס לתהליך עמוק ואישי של צמיחה שייתן את אותותיו בכל בתחום בחייהם. מדי כמה שבועות, על פי שיקול דעתי או על פי בקשתם אנחנו שוב נפגשים יחד וכך מכיילים את השינויים לטובת הצרכים המשותפים. כמה זמן נמשכת פגישת יעוץ זוגי? הפגישות הרגילות אצלי בקליניקה הן בנות כ-60 דקות ועם זאת בגלל שמדובר בשני אנשים שונים שלעיתים סוערים מאוד האחד על השניה, הפגישות הזוגיות יכולות לעיתים לקחת כשעה וחצי/שעתיים ואני תמיד משאירה את הזמן הזה מראש ומוודאה זאת גם עם בני הזוג.

כמה עולה טיפול זוגי ומה נחשב להצלחה?

טיפול זוגי איכותי זאת הוצאה גדולה ועם זאת להתגרש עולה יותר. מחיר ממוצע לפגישת טיפול זוגי או יעוץ זוגי היא 400 ₪ ועורכי דין עולים יותר ובכפולות (אז לפני שחותמים עם עו”ד, בואו ננסה להציל את הזוגיות והמשפחה). יש החושבים שייעוץ זוגי עולה פחות מטיפול זוגי מהסיבה שההכשרה של היועץ, נחותה משל המטפל, זה אמנם הגיוני אך אינו מחייב המציאות. מטפלים שונים מעריכים את עצמם באופן שונה, ולכן מתמחרים את זמנם והצלחותיהם בהתאם לערך הנתפס בעיניהם. זה לא תמיד הולך הקנה אחד עם סוג הכשרתם. ההשקעה בטיפול היא קניית איכות חיים, שקט נפשי וסיפוק רגשי – חוויה שערכה אינו יסולא בפז, ותכלס, אין לה מחיר, וודאי שלא ניתן לכמת את הערך לכ- 400 ש”ח. טיפול זוגי נחשב ליקר כיוון שהוא ניתן לשני אנשים. כל צד מקבל במה והקשבה אמפטית לומר את מה שמפריע לו. זו הסיבה שפגישה זוגית ארוכה ואף יקרה יותר מפגישה אחד על אחד קלאסית. לעיתים מפצלים את בני הזוג וכל אחד מגיע בנפרד, לכן כמות הפגישות עולה. יחד עם זאת, טיפול זוגי יעיל נמשך מעט פגישות והפרדת בני הזוג בחלק מהפגישות מצליחה לקצר את כמות המפגשים. או מה נחשב להצלחה בטיפול זוגי? להישאר יחד או החלטה על פרידה? טיפול מקצועי ואחראי יכול לאפשר התחלה זוגית חדש, כזוג וכפרטים בתוך הזוג, חיבור עמוק למשאבים הפנימיים ויצירת משאבים זוגיים חדשים, יצירת זוגיות שהיא ממש יחידת כח אל מול העולם. עם זאת, לעיתים גם המטפל הטוב ביותר לא יוכל לעזור. מקרים בהם מדובר למשל בפרעה נפשית לא תמיד ניתנים לחיבור ופרידה במקרה כזה תחשב כהצלחה ואף הצלה לצד שללא הפרעה. איך אדע באיזה מטפל/ת זוגית לבחור? מה חשוב לבדוק? האם הוא נותן לכם תשובות או שולח אתכם למצוא אותן בתוככם? האם הוא אומר לכם מה לעשות או שמציג בפניכם את מחירן