כתבות מומלצות עבורך
לחפש טיפול רגשי זו מעמסה נפשית – כיצד בוחרים מטפל רגשי מתאים
מהם המצבים בהם אנחנו מרימים ידיים ואומרים לעצמינו: " די! כבר אי אפשר יותר וחייבים לטפל בזה עם מטפל מקצועי"?
אם קשה לי ואני סובלת בתוך עצמי. מליון סיבות יכולות להיות לקושי... כל אחד עם ה"חבילה" שלו.
אם קשה לי עם אחד מילדיי וזה תופס אותי לא מוכנה בכל פעם מחדש באתגר אחר שאני לא יודעת להתמודד איתו.
אם הזוגיות שלי לא 'מקום מבטחים' עבורי ואני בודדה בתוך הקשר שאמור להפוך אותי לנורמלית בפני החברה.
טוב, יש אינספור סיבות שיכולות לגרום לנו להרגיש חנוקים וזקוקים לסיוע של מישהו שמבין בזה יותר מאיתנו, עדיף שזה יהיה טיפול רגשי נפשי משמעותי של מישהו בעל סמכות ויכולות אמיתיות להועיל לנו.
וכאן אנחנו נתקלים בדילמה לא פחות מורכבת:
למי נפנה עם הצרות שלנו?
לחפש מטפל או מטפלת רגשי נפשי שיחזיק את כל מה שיש בתוכנו זו מעמסה נפשית שלא קל להכיל.
כל כך הרבה שאלות עולות לי בראש ואנסה להסביר את עצמי, קודם כל בפני עצמי.
- מי לא ישפוט אותי במצבי?
- עם מי תהיה לי היכולת לשבת ולחשוף את סודותיי, כאביי, מחשבותיי הכמוסות ביותר?
- מי יבין באמת את הכאב שלי?
- מי יכיל ויוכל לתת מענה מהיר וממוקד?
- מי לא יגרום לי להתמכר לטיפול ארוך של שנים ואאלץ לפרנס אותו- אני ללא ספק מעדיפה טיפול קצר מועד וממוקד.
- למי יש ניסיון במקרה שלי (שנראה לי הכי מורכב בעולם) כדי שאדע שאני לא סתם שורפת זמן, אנרגיה וכסף עם מישהו שאין לי ידע מספיק עמוק בנושא שלי?
- לאן אני יכולה לגשת כדי לקבל קצה חוט של כיוון איפה לחפש?
- מי יעזור לי אם אני בעצמי לא רוצה להיחשף? אני מתביישת ומתאמצת להסתיר.
כל כך הרבה שאלות תוקפות אותי כשאני במצב הכי מבולבל ונמוך בחיים שלי.
אני באמת סובלת, עוד יותר אם אחד הילדים שלי סובל, ואני רוצה לקחת ממנו את כאבו ולא יכולה לעזור לו.
אין כמו אמא בעולם- סופר אמא
בהרבה מקרים המעמסה הנפשית הזאת נופלת על האמא, היא זו שמכירה את הענין מבפנים, דואגת, מרימה דגל, מנסה לעזור ולא תמיד מצליחה ואז מתייאשת מעצמה ופונה לעזרה.
המחשבה שלרוב אמא היא זו שצריכה לחפש, לנבור, ולחפור בתוך נושא כל כך טעון- הופכת את העניין לעוד יותר נפיץ. למה? כי כל העול על כתפיה הרגישות... וזה חתיכת עול כבד מנשוא.
המטרה שלי לספק לכם הצצה לנקודת מבטה של אמא אמיצה שלא פסקה לחפש טיפול טוב לילדים שלה ומשתפת אותנו בכל הלבטים, המסקנות ואפילו עושה לנו קצת סדר עם "רשימת השאלות" שכל אחת מאיתנו צריכה לשאול כדי להקטין את המעמסה ולהגיע לפתרון של מציאת המטפל הטוב ביותר עבורה.
מוכנים לרשימה שתעזור לכם למצוא מטפל רגשי מושלם בעבורכם? הינה זה בא
- בחירת מטפל בהתאם לתחום הטיפול הרגשי האופטימאלי בעבורנו - עוד לפני בחירת המטפל, להבין על איזה תחום טיפול כדאי להתמקד. יש כל כך הרבה חוץ מפסיכולוג, המון אפשרויות, גישות, שיטות שונות מהעולם.
מכירים את ההרכב של 3 אותיות באנגלית והינה מצאנו עוד שיטת טיפול?ERP NLP CBT, בקיצור- מסובך.
נגשים לאבחון. שוב, עולם שלם של תעשיית אבחונים יקרים וארוכים -
אנחנו מציעים את אבחון Care Point שהוא מבוסס על ציור פשוט שמציירים בבית, לכן זול, אינו דורש שיתוף פעולה ודיבור עם מאבחן חיצוני ומקבלים תוצאה תוך יום אחד. התוצאה לא רק מפרטת לנו בדיוק מירבי של 92% את מבנה האישיות, החסמים, היתרונות והאתגרים לשיפור- אלא גם ממליצה על תחום טיפול עם סכויי ההצלחה הגבוהים ביותר.
הרי ההתאמה מבוססת על מבחן אישיות שמשקף את התת מודע במדוייק לתנועות יד שמשתקפות בציור. מכאן נרשמים לאבחון care point >>
- לבחור מטפל עם הרבה ידע ונסיון טיפולי מוכח במקרה שלנו- אם אפשר אפילו התמחות.
נסיון עם מקרים דומים, הכי קל לשאול ממליצים ולשמוע את הסיפור האישי שלהם, אם אנחנו מבינים ומזדהים- כדאי להקשיב להם וללכת במסלול שלהם שהוביל להצלחה.
- להתייחס לכימיה- לחיבור בין שני אנשים - במיוחד עם ילדים שמצופה מהם לדבר ולשתף פעולה.
אנחנו לא רוצים להחליף לילד שלנו מטפלת כל שבועיים, נכון? אז רצוי מראש לבצע את המחקר כדי לטעות כמה שפחות עם בחירת המטפל.
צפו בסרטון וידאו על המטפל/ת הרצויים, דברו איתם בטלפון ותיזמו פגישת זום של 20 דקות כדי לבדוק כימיה ולהתחבר, אל תוותרו על השלב הזה גם אם הוא בתשלום. זה עדיף מאשר להחליף מטפלים לילדים אחרי שכבר נפגשו.
- הכשרה והסמכה- בחרתם תחום טיפול, המתקדתם על מטפל מעולה- בדקו את ההכשרה כדי לוודא שהוא באמת יודע מה הוא עושה עם הנפש העדינה שלכם. ב- care point בדקנו באופן דקדקני את כל המטפלם המעולים והמומלצים. אבל אל תסמכו רק עלינו, דברו עם הממליצים בעצמכם להתרשמות אישית.
גם כאן שיחות עם מטופלים אמיתיים מתוך הקליניקה שלו מאוד יעזרו להגברת הבטחון, הרי מה שווה תעודה אם אין בן אדם ערכי מאחוריה עם קשב וזמינות לצרות שלכם?
ברגע שאספתם את כל המידע, קל יותר לקבל החלטות.
זה אמנם נראה לכם קשה, כבד נפשית להתחיל לאסוף את המידע המתואר-
אבל רגע, הכל כאן ב- care point מרוכז במקום אחד, אפשר להתענין, להתלבט, להתייעץ, לעבור אבחון ב- 10 דקות ולקבל תוצאה תוך יום.
מוצאים מטפל שנראה לנו, מדברים איתו, מדברים בשיחה אנונימית עם הממליצים שלו ומקבלים החלטה מושכלת שכוללת את כל רשימת השאלות שמנינו כאן מעלה.
- עכשיו החלק הטכני שגם הוא קל כי הכל במקום אחד ומהנייד:
מזמינים פגישה ומשלמים בכרטיס אשראי דרך פרופיל המטפל ב- care point.
היומן של כל המטפלים פתוח בפנינו לראות את הימים והשעות הקרובים.
המחירון של כל המטפלים גלוי לנו וניתן לראות מה השירותים המוצעים והעלויות. אפשר גם להשוות עם אחרים טובים שעניינו אותנו.
ותראו, פתאום קל למצוא מטפלים מעולים.
אפילו מהטלפון הנייד בשכיבה במיטה אפשר לסגור את כל הפינות האלה ביום אחד ותתחילו את המסלול הנכון לשיפור איכות החיים שלכם, של המשפחה והילדים.
כנסי ל-care point ותראי איך את מצליחה להוריד מעלייך את העול הכבד ולהתחיל דרך חדשה עם מטפלים מעולים ומומלצים שבאמת את יכולה לדבר איתם.