אני רוצה להישאר אנונימי.ת
תתחילו 'לדבר את ההמלצה' וקבלו את הניקוד הגבוה ביותר על שיחת המלצה, תממשו את הנקודות בהזמנת פגישה ותחסכו כסף, שווה נכון?
רק מי שחווה טיפול עם מטפל שלנו ודרכנו, מקבל את האפשרות להמליץ הלאה-לך
הממליצים האלו הם שליחים שמפיצים את הטוב שחוו בטיפול, מוכנים לעזור לך להגיע היישר למטפלים המעולים שעזרו להם עם בעיה דומה לשלך, ויחסכו לך דרך ארוכה בחיפושים אחר הטיפול והמטפל המתאימים לך.
כמו בהמלצה מפה לאוזן אפשר להתקשר לממליץ שחווה תהליך טיפולי עם המטפל שמעניין אותך, לשאול כל שאלה ולהתרשם מהניואנסים שעוברים בשיחת טלפון אנונימית. הממליצים ממתינים לדבר איתך בשעות שהם הגדירו
יש לך את הזכות הכי גדולה לתרום לקהילה. מתעניינים במטפל שלך יוכלו להתקשר אליך ולשמוע מימך פרטים על חווית הטיפול הכנה. פרטיותך חשובה לנו, לא נפרסם את הטלפון שלך בשום מקום ואם העדפת להשאר ללא שם, נכבד זאת. אנחנו מאפשרים שיחות עם כמה ממליצים על המטפל שלך כדי למנוע שיחות מרובות ודואגים לתחלופה כל הזמן. אפשר לבטל זאת בכל רגע
שהכי קל לדבר איתכם בטלפון
אפשר להתקשר אלי גם בשבת
אני רוצה להישאר אנונימי.ת
את שני תחומי ההתמחות שלי חוויתי על בשרי. בתחום הזוגי - לא ידעתי לשים גבולות, לעמוד על שלי, איבדתי את עצמי ויתרתי על עצמי ועל הרצונות שלי, נפגעתי! החרדות שהגיעו אחרי לידתה של ביתי השנייה, הבהירו לי, שלביטול עצמי יש מחיר! והנפש והגוף תמיד מגיבים. אצלי זה היה בחרדות, אצל אחרות זה דיכאון, סרטן, סכרת, לחץ דם ועוד. בכדי לשמור על עצמך ועל היחסים מבלי להיפגע, חשוב לדעת לבטא את עצמך בביטחון, בלי לוותר עלייך יותר. בתחום הלחץ - הבנתי, שכשהלחץ עלה, הוא תמיד הרס לי, כשעמדתי מול מבחן, או אתגר חשוב. הוא גרם לחוסר ריכוז, בלבול, בלק אאוט, טעויות, הקאות, רעידות בגוף. הטכניקות לשליטה לחץ פשוטות ליישום.
את שני תחומי ההתמחות שלי חוויתי על בשרי. בתחום הזוגי - לא ידעתי לשים גבולות, לעמוד על שלי, איבדתי את עצמי ויתרתי על עצמי ועל הרצונות שלי, נפגעתי! החרדות שהגיעו אחרי לידתה של ביתי השנייה, הבהירו לי, שלביטול עצמי יש מחיר! והנפש והגוף תמיד מגיבים. אצלי זה היה בחרדות, אצל אחרות זה דיכאון, סרטן, סכרת, לחץ דם ועוד. בכדי לשמור על עצמך ועל היחסים מבלי להיפגע, חשוב לדעת לבטא את עצמך בביטחון, בלי לוותר עלייך יותר. בתחום הלחץ - הבנתי, שכשהלחץ עלה, הוא תמיד הרס לי, כשעמדתי מול מבחן, או אתגר חשוב. הוא גרם לחוסר ריכוז, בלבול, בלק אאוט, טעויות, הקאות, רעידות בגוף. הטכניקות לשליטה לחץ פשוטות ליישום.
חברת לשכת המאמנים בישראל כמאמנת בכירה, למדתי פסיכותרפיה הוליסטית בביה"ס ללימודים הוליסטים ברופין, בשילוב NLP, המשכתי ללימודי אימון אישי בביה"ס מס' 1 בארץ אימוושן - אימון ופיתוח אישי. השתלמתי באימון קבוצות, רייקי, B.E.S.T מאחוריי 8000 שעות ליווי ואימון אישי .
היום אני רופא שיניים אחרי שהיה לנו תהליך מאוד מוצלח בנושא חרדת בחינות בזמן ההתמחות האינטנסיבית ברפואה. לא הצלחתי לבד וללא ספק לא יכולתי להצליח בלעדיה. היא נתנה לי את הביטחון שבוודאי שאצליח וזה תלוי בי, אבל קבלתי כלים להתרכז בדברים הנכונים. הפוקוס והדרך שלה להגיע ליעד היתה ברורה וממוקדת. אלו לא היו סתם שיחות עידוד בין חברים, יש כאן תהליך מובנה והרבה מעבר לאימון. קפי ראתה את התמונה הגדולה, הובילה אותי וניהלה את התהליך בהתאמה ללו"ז העמוס שלי. אני מרגיש אסיר תודה לה ואמליץ בשמחה כי היא עשתה עבורי המון.
דברים לא זזו אחרי הלימודים, נפרדתי מהחבר שלי והכל היה הפוך כזה. התחלתי שיחות עם רקפת, התמקדנו במציאת זוגיות וקריירה, עם הזמן הפכה לאשת סודי וכמו משפחה. עבדנו על הביטחון העצמי שלי, איך למקד את הצרכים שלי בבחירת בן זוג, למדתי לאהוב את עצמי ולשם את עצמי מקדימה בכל מה שאני עושה. היום אני נשואה עם ילד, עובדת בחברת תרופות. לפני שנתיים אבי נפטר וחזרנו לשיחות ושוב עזרה לי להתמודד עם האובדן מול האמהות והתחזקתי. תמיד זמינה אלי בשעות לא שעות ושואלת את השאלות הנכונות. הכי מיוחדת ובשבילי ושווה הכל.
השינוי בעזרת קפי היה דרסטי. היתה לי הפסקה של כמה שנים שלא נהגתי וכשרציתי לנהוג חוויתי חרדות מטורפות עד לכדי קוצר נשימה וזה שיתק אותי, כמה פגישות עם קפי וחזרתי לנהוג כאילו לא פחדתי בכלל. כל הזמן נאלצתי לתכנן איך אני מגיעה למקומות, לנהוג רק ביום ורק בצד ימין ואחרי 3 חודשים כמו קוסמת קטנה שלחשה לי באוזן סודות, הצלחתי להתגבר על הפחד וזה שינה לי את איכות החיים.
