בחרתי בתקשורת מקרבת אחרי 15 שנות עבודה עם קושי רגשי. חוויתי שזו ה-דרך להשתחרר ממתחים, האשמות, שתיקות טעונות ומלחמות במער׳ יחסים. ובמיוחד עם עצמנו.
**** הנסיון הרב עם מצוקה רגשית על גווניה השונים, יצר בי פתיחות ורגישות לכל נפש שמגיעה לכאן. מתוך אמון מלא שהיא ראויה לחופש - להיות במלואה עם כל חלקיה העוצמתיים והרכים, בדרך ובקצב היחודיים לה. קבלה זו מאפשרת לחולל שנוי מייטיב בכל תחום.
**** לרב בתהליך קצר טווח, כבר תוכל.י להתבטא בכנות, ללא מאבק או וויתור על מה שחשוב לך - עם הפרטנר, הילדים, ההורים, הצוות וכל מי שהתקשורת איתו.ה חשובה לך.
מתוך חיבור והדדיות מגיעים בטבעיות הפתרונות וההסכמות.
כמי שגדלה בבית חרדי, חפשתי דרך להשתחרר מפחד ואשמה.
במסע ארוך אחר הקלה וחופש פנימי הגעתי לעולם המרפא, המעצים של מיינדפולנס וחקר החשיבה האנושית.
*** 10 שנות למוד, העמקה ותרגול בבי״ס, קורסים שנתיים בארץ ובעולם, אפשרו לי לחקור ולהבין את המנגנון המייצר בנו סבל, כמו גם לפתח את המיומנויות הקוגנטיביות והטבעיות באדם - לאיזון, בהירות ושגשוג.
*** כך התחלתי להנחות (ב-99׳) אוכלוס׳ מוחלשות בעירית ת״א (חלקן בפוסט טראומה) לאמן ולטפל ע״י מיינדפולנס, שיטת העבודה ותקשורת מקרבת במגזר הפרטי.