מה מסתתר מאחורי דברים שלא מסתדרים לנו שוב ושוב?

על כל אלו הזמנתי לראיון עומק אישי את מיכל בן שבת- מאמנת ומלווה למערכות יחסים וצמיחה.

נזכה להצצה נדירה לעולמם הפנימי של אנשים ברמת הגוף, רגש, תודעה ומה מניע אותנו לצמיחה?

מכאן צופים בהקלטת הראיון המלא

אין וואקום

אחד המשפטים החזקים איתם מיכל פתחה את השיחה:

"אנחנו לא משאירים חלל ריק, איפה שחסר לנו מידע אנחנו כולנו משלימים אותו.

זה אומר שאנחנו חיים בתוך סיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו, ולעיתים מתרחקים מהמציאות".

איך נולד סיפור?

הסיפורים מושפעים מאמונות שסיגלנו, אספנו עם השנים ממי שקרוב אלינו

הסיפורים מושפעים מחוויות שעברנו, שהן לא תמיד חיוביות,

וכאן נכנסים פחדים כמו הפחד מדחייה וכישלון,

הפחד שיעזבו אותנו, הפחד שנאכזב,

שלא נדע להתמודד ונהיה ערומים, ללא הגנה בסיטואציות מלחיצות.

מכירים את הפחד שיגלו אותנו, יחשפו אותנו במערומנו בתוך השקר-

זה מכונה 'תסמונת המתחזה' וקורה לכולנו במעמקי המחשבות.

קילוף קליפות

מיכל מקרבת אותנו לאמת, למציאות, מוכיחה לנו ומדייקת את המידע עם הרבה מראות מול העיניים.

איתה אין סחור סחור, היא לא חוסכת את האמת.

כל סיפור שנספר לה, היא מיד תדע לקלף את הקליפה ולהראות לנו מה באמת יש בחיים ומה המצאנו.

לקרא סימנים

אם דברים לא מסתרים לנו, שוב ושוב ושוב

זה רק מוכיח שלא קראנו את הסימנים ולא הבנו אותם עד הסוף.

העולם מדבר איתנו בסימנים,

גם הגוף מאותת לנו בכאב, מחלות אפילו מחלות קשות וכאבים כרוניים.

הגוף מדבר אחרון

שימו לב, הגוף שמדבר אלינו, זה הסימן האחרון.

לפני כן, היו לנו שפע הזדמנויות לשנות כיוון אבל התעלמנו.

כשהגוף מתחיל להראות סימני מצוקה פיזיים- זה כבר שלב מאוד מתקדם שאי אפשר להתעלם ממנו.

לכל בעיה פיזיולוגית, יש קשר לנפש, לרגש.

אם אנחנו אצים מרופא לרופא- אבל אין להם תשובות

רק בדיקות ותרופות שלא מועילות לנו.

זב רק מוכיח שהבעיה יושבת על שורש אחר.

טיפול שורש

כדי לגלות את השורש זה תהליך, לעיתים ארוך.

אל תדאגו, לרוב תהליכים מסתיימים בשלושה חודשים.

תלוי במי מדובר, עד שאנחנו מסכימים להשיל מעצמנו מספיק קליפות.

להתמודד עם האמת זה לא פשוט אחרי שאנחנו חיים בתוך סיפור יותר מידי זמן.

כדי לעבור משבר ואפילו ללמוד ממנו שיעור ולצמוח- צריך תמיכה והחזקה של מישהו שמגן עלינו.

אנחנו צוות

מיכל תמיד נמצאת ומלווה, אף פעם לא מרגישים לבד בהתמודדות כי היא מחזיקה.

מחזיקה את הכאב, מחזיקה את האמת הפשוטה ומשילה את הקליפות כדי שנסכים לעבור חוויה מעצימה.

אחת המילים שחזרה עליהן היא "צוות".

אנחנו הופכים לצוות ויש לכם על מי לסמוך כי אתם לא לבד בכל זה.

אין דבר כזה פגישה בשבוע, זה תמיד יותר

אנשים שקשה להם ומגלים את האמת, לפעמים האמת הזו קשה להם וברחו ממנה.

לכן התמיכה בשילוב עבודה קשה ויישום כלים לא מסתיימת בפגישה שבועית.

ליווי הוא מלא, אני ואת או אתה זה צוות שביחד עוברים את הדרך ולומדים ממנה.

מנכ"לים בודדים

מיכל מלווה הרבה בכירים שמבקשים אותה למטרות עסקיות,

הרי בסוף מדובר ברגשות כי כלנו בני אדם חושבים, מרגישים ופועלים לפי דפוסים.

ככל שהמנכ"ל יותר חזק, בכיר, ידוע- כך הוא מרגיש יותר את הבדידות.

עניין אותי לדעת עם מי קל יותר לעבוד: עם נשים בכירות או גברים בכירים.

זה היינו הך, כי אישה במעמד בכיר מתנהגת כמו גבר.

איך מנהלים את השיח הפנימי?

זו עבודה קשה, להתמודד עם המחשבות ולהחליף סיפורים.

דמות חזקה, שמלווה אותנו, לוקחת על עצמה חלק נכבד מהעול וזה עוזר לנו לסמוך עליה.

רק אם אנחנו מסכימים ללכת יחד איתה בדרך חדשה, זה התחלה של שינוי.

השיח הפנימי מושפע מאמונות וסיפורים שנכנסו במקומות שהיו לנו חוסרים.

אנשים משלימים את החוסרים במידע שלא מקדם אותם,

אלא משרת רק את הפערים שנפתחו.

סיפור שגוי

זה מה שמעכב אותנו, מונע פריצת דרך

וזה מאוד דומה לעולם העסקים, כמו בחיים האמיתיים.

לכן מיכל אוהבת לעבוד עם עסקים וכאילו ללחוש להם את האמת, לכוון אותם לדרך שתקדם אותם.

וחשיבות נוספת שמיכל רואה בשליחות שלה, זה ללוות את הסובלים מכאבים ומחלות, כי הפתרון יושב שם וצריך לחשוף את השורש.

מיכל טובה 'בטיפולי שורש' ומסעות משמעותיים.