מרגישה שהתעוררתי לחיים ומצד שני תקועה על המצפון

מסע פנימי לתוך קונפליקט

טוב שהתקשרת להכוונה כדי למצוא מטפלת, אני חושבת שזו חקירה פנימית שלך עם עצמך בליווי מקצועי שמנחה אותך למה חשוב לך באמת, מה הערכים שלך ומה את רוצה לעצמך לפני כל השאר.

זו בדיוק הבעיה שיוצרת אצלי קונפליקט. היא מתפרצת לדבריי וקוטעת אותי.

תסבירי בבקשה.

תביני, כל חיי אני למען המשפחה, עושה ומנהלת בית עם שני ילדים (אחד מהם בעיכוב התפתחותי בעל צרכים מיוחדים).

וואו, זה באמת אתגר. אני מכירה זוגות שזה לבד, מנתק אותם אחד מהשניה.

אני הכל בבית שלי, ולכן שמתי את הצרכים שלי אחרונים.

לא התחתנתי מאהבה

היום אני מבינה שהתחתנתי מהסיבות הלא נכונות.

בעלי בחור טוב, ממש, אוהב אותי ומעניק לי את הכל. מבחוץ חושבים שאנחנו זוג משמיים.

לפעמים נדמה שהוא מוכן לנשק לי את הרגליים ואת האדמה שאני דורכת עליה.

נשמע מדהים, אני מגיבה. כן, רק נשמע, היא עונה בחזרה.

מה קרה אחרי 13 שנות נישואים?

התאהבתי בגבר אחר, אני מרגישה שהתעוררתי לחיים.

אני לא אוהבת את בעלי, רק הוא אוהב אותי.

אף פעם לא באמת אהבתי, לא ממש נמשכתי.

פתאום אני מבינה שאני רוצה לאהוב ולא מספיק לי להיות נאהבת.

לא בחרתי בו מאהבה, לא היתה לי תשקה אליו.

היחסים ביננו זרמו כי הוא היה מתאים לתבנית המשפחתית שחיפשתי: חבר ובן זוג טוב ואוהב, אבא נפלא, איש עם ערכים טובים ומידות, שם את המשפחה במקום הראשון, עובד ומפרנס תוך כדי דואג לפרגן לי למה שעושה לי טוב בלב.

תשוקה למול המשפחה

עכשיו אני רוצה יותר מזה, אני רוצה סקס מעולה, רוצה להרגיש, לחיות את תענוגות החיים בסיפוק.

נמאס לי להיות "אישה טובה".

אני לא רוצה להרוס הכל, אבל מרגישה שאני דוהרת לכיוון הרסני.

אם הוא יגלה, לעולם לא יסלח לי.

מה יהיה עם הילדים שלי? אחת בחרדות (לכן התקשרתי לחפש לה מטפלת) ואחד בעל צרכים מיוחדים... זה לא פשוט.

שעות אני שוכבת במיטה, בוהה בתקרה במחשבות על המאהב, במחשבות במי לבחור, איזה חיים אני רוצה לעצמי.

בוכה על כל הוויתורים שעשיתי כל השנים ונהנית מהמצב הרגעי של התשוקה המטורפת שנכנסה לחיי בפתאומיות. לא מוכנה לוותר על זה.

בוחרת בעצמי לשם שינוי

מורגש שאני לא איתם במחשבות שלי, אני בורחת הרבה מהבית כדי לפגוש אותו. משקרת ומחפשת סיפורי כיסוי.

הרגעים עם המאהב נותנים לי כוחות ואני חולמת איך זה לחיות איתו.

וואו, אני מבינה שזה הסוד שמנהל את חייך. באמת קונפליקט

מישהו מחברייך יודע מה עובר עלייך? שאלתי אותה.

ממש לא, את היחידה שאני משתפת.

מרגישה בדיסוננס, מצפון ענק שלא מאפשר לי ליהנות ממה שיש לי.

תקשיבי- אני שנה בתוך הסיבוך הזה, רזיתי המון. עשיתי מהפך בחיים שלי ואני לא מוכנה לוותר על כלום.

תורי להגיב לה ולכוון למטפלת מעולה ומומלצת:

לחיות חיים כפולים זה מרגש בהתחלה, אבל קשה מאוד "לרקוד על שתי החתונות" לאורך זמן.

בתוך הקליניקה, זה חדר סגור ודיסקרטי.

את יכולה להוציא שם את הכל והמטפלת שלך תכיל אותך על כל הרגשות הסותרים. לרגע לא תשפוט אותך על העדר הערכים.

משהו קרה בחייך שהיה בך את הצורך ללכת נגד הערכים שלך, צריך להבין את המניע, מה המוטיבציה לבחירות שעשית.

ספרי שם את כל המחשבות שלך, תפתחי את תיבת הסודות הכמוסים.

המטפלת תשאל אותך שאלות שיעזרו לך להבין מה חשוב לך ומה ינחה אותך בבחירות שלך.

קבלת ההחלטות, הבחירה היא קשה.

יחד איתה את לא לבד והיא מנחה אותך להבין מה הם הערכים שלך.

ערכים מפעילים את המצפון

הערכים שלי, זו הבעיה. הערכים מפעילים את המצפון. בגללם אני לא ישנה בלילות, שוקעת במחשבות ולא ממקסמת את האהבה החדשה שנכנסה לחיי וטרפה אותם מהיסוד.

אני לא מוותרת על המאהב, אין מצב. הוא האור שלי כרגע ונותן לי את הכוחות. אבל בעלי הוא העוגן.

אני אוהבת לאהוב. גבר. אהבתי רק את הילדים ולמענם שמתי את עצמי וצרכיי מאחור והתמסרתי למשפחתי לחלוטין.

עכשיו, אני מבינה שטעיתי, שהתחתנתי ללא אהבה ותשוקה.

אני רוצה לתקן, אבל המחיר גבוה כל כך.

דמיון חזק מערפל את המציאות ובונה אותה מחדש

תקשיבי, את כרגע מאוהבת ונמצאת בסחרחורת של תשוקה, רגשות אשם ושקרים שמגבירים את התשוקה אליו.

זה מסתיר את המגרעות של המאהב. את בוחרת לראות אותו רק באור חיובי. זו הרגשה טבעית של התאהבות.

המוח האנושי לא יודע להבדיל בין מציאות לדמיון. זה השורש של הרבה שיטות טיפול.

רוב הזמן את מדמיינת אותו במחשבות כמו גבר חלומותייך, אבל במציאות אני לא בטוחה שהוא עונה על הדמיון שלך. בוודאי אם תעברי לגור איתו, תיכנסו לשגרה ותגלי שהוא לא שונה ממה שיש לך עכשיו בבית.

אני לא אומרת לך במי לבחור, אני מנסה לעצור את הטלטלה שאת חווה איתו, כרגע, רק במחשבות.

להבין את הדברים כפי שהם באמת ולאזן את עצמך.

רק כאשר את מאוזנת במחשבות, ברגשות, בהבנת הצרכים, רצונות וערכים שלך – את יכולה לקבל החלטות שמטיבות איתך ולבחור בדרך הנכונה לך.

אף מטפלת לא תאמר לך במי לבחור ומה לעשות, אלו החיים שלך.

מה מתרחש בטיפול ואימון אישי

בטיפול מסך הערפל עולה, והתמונה מתבהרת. תביני בעצמך באיזו דרך את בוחרת כדי לצאת מהקונפליקט.

אין שחור או לבן, רציונלי או ריאלי- אנחנו ממקמות את כל מערך השיקולים בתוך מטריצה שכפופה לדרך החיים שלך, החיים שאת רוצה לחיות וחולמת עליהם בכפוף לערכים שמנחים אותך.

אני מבינה את זה ובו זמנית מפחדת.

המחשבות הורגות אותי ואני נכנסת לתוך סערה ומזניחה את המשפחה שאני מטפחת כל השנים באהבה ומסירות.

התנגשות מוסרית מפעילה את המצפון

יש כאן בחירות שכרגע את לא מסגלת לבחור.

בחיים שלנו יש הרבה מקורות תשוקה, לא רק סקס. צריך ללמוד לגלות אותך.

אתן לך כמה דוגמאות:

העצמה אישית, התפתחות אישית ורוחנית, מימוש עצמי בקריירה, לטפח חברות וותקות או חדשות, לצאת לרקוד ובכלל להזיז את הגוף בתנועה ובמוזיקה. למצוא תחביב שבא לך להעמיק בו. לפתוח עסק חדש, להתנדב ולעזור לאחרים להרים את עצמם.

יש כל כך הרבה דברים שיכולים למלא אותך מפנים ולהשאיר אותך באורות ולחייך הרבה.

הכוונה למטפלת מדויקת לך

להחליט שלא להחליט זו בעיה שאת חשה כרגע, בואי ואעזור לך למצוא מטפלת שתלך איתך ביחד לכיוון הטוב ביותר עבורך בפעם הראשונה בחייך.

בא לי שאת תהי המטפל שלי. (זה משפט שאני שומעת הרבה...)

אבל אני מכוונת אותך להתאמה מדויקת למטפלת שתבין אותך, תתאים לאישיות שלך ויש לה ניסיון במקרים דומים.

את אפילו יכולה לדבר באנונימיות עם מטופלות כמוך שעברו את הדרך שלך, שהיו עם המטפלת בתהליך ויצאו מחוזקות עם תשובו לעצמן. כך תוכלי לקבל הצצה פנימה לפני שהתחלת , לפני שנחשפת.

אני אשמח, אבל סומכת עלייך ב 100% על מי את ממליצה לטיפול וחקירה פנימית? עדיף קרוב לבית שלי.