כתבות מומלצות עבורך
מרחב מאפשר תנועה להגשמה
לכי אחרי החלומות שלך
איך בוחרים את המטפל הכי מתאים ?
איך יוצאים מתקיעות ועולים על הדרך לשינוי
ואם נעצים עוד יותר, אנחנו מבינים שזה מונע מאיתנו לחיות את החלום , ולשאוף להגיע אל החלומות שלנו.
איך נעלה על הדרך לשינוי?
- לפעול בצורה פרואקטיבית, עם משמעות ארוכת טווח.
- לתכנו לטווח ארוך, ממש לראות את הצעדים ולחגוג הצלחות קטנו של צעדים קטנים שמהווים שינוי גדול.
- לקבל החלטות טובות עבורנו
- לפתור בעיות דרך חשיבה חיובית
- לפרש את החוויות באופן חיובי ויעיל שמקדם את המטרה
- לסגל שליטה עצמית מבפנים כדי לדבוק במטרה מבלי לאבד את הערכים החשובים לנו
- לתכנן פעולות ליעדים ארוכי טווח שמצריכים יכולות כמו אמפתיה, חמלה, הכרת תודה, ראיית הטוב והשפע הקיים בנו
- שידור תדרי אנרגיה טובה שממגנטת אלינו את הטובים ליציאה משותפת לדרך מעצימה, חוויתית ומאפשרת לחיות את החלום ולשאוף גבוה גבוה.
ואיך מיישמים את כל השלבים לשינוי בימי הלחימה של ישראל בחמאס
מלחמת 'חרבות ברזל' שהפתיעה את כולנו.
מה קורה לנו בהרגשה בגוף, ברגש, באנרגיה ובתודעה?
מה קורה למחשבות שלנו בזמני חוסר וודאות, עצב, ותסכול, תחושת חוסר אונים?
איפה זה מניח את התודעה שלנו והחשיבה החיובית שמקדמת אותנו?
האם אנחנו חזרים לאמונות המגבילות ולדפוסים המקבעים שתוקעים אותנו?
אפשר לשלוט בכל מצב
אם מתייחסים אליו מהמקום האישי, הפרטי הפנימי שלנו בתוך עצמנו.
השליטה העצמית במחשבות היא חלקת האלוהים הקטנה של כל אחד מאיתנו.
בזמן המלחמה אנחנו מגישים קפואים, תקועים ולא מצליחים להיות פרודוקטיביים, בטח לא ממשים את עצמינו. נכון?
לכן הפעם נכיר את עופרה איצקוביץ, מנטורית ליחסים וזוגיות, שתסביר לנו:
איך יוצאים מתקיעות בחיים ובמיוחד היום ועולים על הדרך לשינוי מיוחל שמתחיל מבפנים.
לחיצה על התמונה, מובילה לראיון המלא
במהלך הראיון עופרה ואני דיברנו על זיהוי הסיבות שעוצרות מאיתנו להתקדם ולהשיג את מה שאנחנו רוצים.
נגענו באמונות מגבילות ונלמד לפרק אותן כדי להקדם לדרך לשינוי.
מכאן מאזינים לפרק בפודקאסט שלנו:
מתוך הקליניקות של care point
מהם הצעדים בדרך לשינוי שנעבור בהם?
מלהיות מושפע, נעבור להיות משפיעים.
ניקח אחריות על החיים שלנו
נסגל מודעות אובייקטיבית למצב שלנו
נהיה בריפוי עצמי ובשליטה פנימית על החוויות שאנחנו בוחרים לחוות
נחיה במימוש של הרגשות, המחשבות, ההתנהגות ונסגל דפוסים שמקדמים אותנו לצאת מהתקיעות לדרך של שאיפה והתפתחות שמקדמת אותנו לחיות את החלומות שלנו.
מהי הדרך לעבור למקום של ביטחון, מבלי לחשוש מהצעדים לשינוי?
אם נבין את המחיר שאנו משלמים בזמן שאנחנו תקועים, נסכים לצעוד את הצעדים לשינוי.
נרוויח משמעויות חדשות אם נסכים לשינוי
ונצעד בדרך לכיוון חדש, מקדם, מרגש ומעניין,
זה כיוון שמייצר תשוקה פנימית עצומה של ריפוי עצמי.
ואם אנחנו לא יודעים לצעוד בדרך הזאת לבד,
נשמח לעזור לכם בהכוונה והתאמה למטפלים שיקחו אתכם יד ביד בדרך החדשהשלכם למימוש עצמי- דברו איתנו
שיחת הכוונה ללא עלות- 03-3036010
